К любопытным выводам пришли ученые Кембриджского университета: чем менее физически активен человек на работе, тем меньше у него шансов заболеть слабоумием.

Всем известны опасности сидячего образа жизни: страдают позвоночник, кровообращение, сосуды, особенно в прямой кишке, зрение, набирается лишний вес. Теперь ученые выяснили и плюс офисного времяпрепровождения: «сидячие» работники гораздо реже ощущают снижение когнитивных функций, чем те, кто трудится физически, пишет MedicalNewsToday.

Эти выводы основаны на данных долгосрочного исследования с участием 30 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. В течение 12 лет ученые оценивали их внимание, память и скорость визуальной обработки информации.

Исследователи также проводили тесты на определение уровня IQ.

Оказалось, сидячий образ жизни связан с сохранностью когнитивных функций. Самые лучшие результаты продемонстрировали те, кто пошел высоко по карьерной лестнице. И наоборот, представители рабочих специальностей больше рисковали заболеть деменцией из-за рутинных действий, которые выполняли по роду своей деятельности.

Источник:  https://news. yellmed.ru/

Ключевые слова: