Экс-солистка REAL O Астровская поделилась секретом невероятного похудения на 18 килограммов

14 июня 2017, 15:15 | Светские хроники | Оригинал статьи
фото с ТСН.ua
Размер текста:

Бывшая солистка группы REAL O Алина Астровская сейчас счастливая жена бизнесмена Игоря и сольная певица.

Звезда ушла от продюсера Натальи Могилевской, покинула группу, но сотрудничать с ними не прекратила.

Алина признается: периодически пишет песни для REAL O и для экс-продюсера.

"Мы разошлись полюбовно, продолжаем общаться. Я периодически приезжаю в офис, мы пишем песни. Вместе написали песню и для нее (Могилевской, прим. ред). Считаю ее хитом и жду не дождусь, когда она уже будет звучать на всех радиостанциях", - рассказала звезда "КП в Украине".

Кроме того, артистка поделилась секретом феноменального похудения на 18 килограмм. Он оказался на удивление простым.

"На диетах не сижу. Просто до автоматизма довела водный баланс. Я постоянно пью воду, особенно в первой половине дня. В свое время я набрала лишних 18 кг, и вода мне очень помогла сбросить вес. Нужен хороший сон - во сне мы тоже сжигаем калории. Что касается физических нагрузок, я травмировала копчик, упав с водного мотоцикла, поэтому занималась дома только йогой. Сначала занималась по видеоурокам в Youtube. Потом нашла тренера, который приходит к нам домой, и мы занимаемся уже с мужем. К тому же я живу на 10-м этаже и всегда поднимаюсь пешком. Кажется, такая мелочь, но если ты всю неделю поднимаешься по лестнице пешком, попа ощутимо качается", - отмечает она.

За своим питанием Алина тщательно следит, но не резко ограничивает.

"Если понимаю, что много поела хлеба, то несколько дней воздержусь от него. И сладкое им в основном по выходным. Но терроризировать себя - это мне не свойственно. Я против насилия над собой. Я просто прислушиваюсь к организму", - отмечает звезда.



Астровская не скрывает, что заниматься своей карьерой самостоятельно непросто и дорого, впрочем свобода действий ее радует.

В браке с любимым дело Алина – "поддерживали семейный уют". Звезда особо не рассекречивает подробностей личной жизни, однако известно, что ее свадьба состоялась в 2016-м году.

Сейчас родные певицы проживают в Донецке, что ее очень волнует. Исполнительница простит свою семью переехать из города, потому что там война, но им сложно бросить все нажитое.




Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ 
Новини українською