Полезный салат из сырых овощей для иммунитета: делимся рецептом блюда, которое нужно есть всем

23 октября 2025, 14:11 | Общество 
фото с Обозреватель

Свекла, морковь и капуста – лучший набор овощей для приготовления вкусных и очень полезных салатов. Заправлять такие салаты можно маслом, йогуртом, сметаной.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного салата из капусты, свеклы и моркови.

Ингредиенты: Заправка: Способ приготолвения: 1. Капусту нашинкуйте максимально тонко. Натрите морковь, огурец и свеклу. Измельчите зелень и добавьте к овощам.

2. Добавить кунжут, соль, сахар, лимонный сок и масло и все тщательно смешайте.

По материалам: instagram.com