Как спать, чтобы не ухудшалась память: ученые назвали удачную позу

09 сентября 2025, 13:55 | Наука 
фото с Обозреватель

У каждого есть любимая поза для сна: кто-то сворачивается калачиком, кто-то разлегает "морской звездой". Но, как оказалось, не только продолжительность отдыха влияет на здоровье.

Ученые доказывают: именно положение тела во сне может влиять на работу мозга и даже помочь избежать проблем с памятью в будущем. Детали рассказало издание Daily Mail.

По материалам: dailymail.co.uk