Американские специалисты провели исследование, которое раскрывает, какие соки оказывают наибольшую пользу для человеческого организма.
Это независимое исслабораторное исследование было проведено по заказу известного издания "Health".
Гранатовый сок — лидер рейтинга. Этот сок богат антиоксидантами и при этом низкокалорийный. Гранатовый сок является отличной профилактикой онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Виноградный сок на втором месте. Он также обладает значительным содержанием антиоксидантов и полезных веществ, снижая риск заболеваний сердца.
Смородиновый, черешневый и клюквенный соки заняли третье, четвертое и пятое места. Эти напитки также обогащены полезными веществами, предотвращающими сердечные заболевания, замедляющими процессы старения, укрепляющими мышечные ткани и улучшающими зрение.
e-news.com.ua