Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили связь между кишечником и уровнем витамина D.
Специалисты на примере пожилых мужчин показали, что между составом микробиомы кишечника и уровнем активного витамина D есть связь.
Этот витамин важен для здоровья костей и иммунитета. Исследование показало, что для человека главным является не количество потребляемого витамина D, а способность кишечника эффективно превращать его в активную форму.
Отметим, что продукты, богатые витамином D, помогают предотвратить онкологические заболевания, в том числе рак толстого кишечника, заболевания сердца и инсульт.
https://sundaynews. info/
Ключевые слова: