Певица и экс-ведущая тревел-шоу «Орел и Решка» Регина Тодоренко раскрыла секрет, как ей удается сохранять себя в форме.
Как оказалось, путешественница, по совету своего дедушки, употребляет любую еду, но ровно до 12:00. Об этом Регина рассказала на личной странице в Instagram.
«Мой дедушка с детства учил меня, что как позавтракаешь — так весь день и проведешь. Именно за завтраком я не отказываю себе ни в какой еде: могу съесть и йогурт, салат, торт, конфеты и даже бургер, главное — успеть до 12:00, чтобы это все не превратилось в лишние килограммы на боках», — поделилась телезвезда.
Также Регина подчеркнула, что кофе практически не пьет, предпочитая ему чай.
«Так как кофе я почти не употребляю, утром люблю выпить чашечку ароматного чая. Кстати, вы замечали, что если пить чай из любимой чашки, то он кажется еще вкуснее? У меня есть одна такая чашка, которая объездила со мной всю кругосветку, поэтому, когда я пью из нее чай, вспоминаю все свои путешествия! », — добавила она.
Напомним, ранее Настя Каменских раскрыла личные секреты.