Сообщается, что плохой климат, тяжелые трудовые условия, давление города, надменный уровень урбанизации человека сильно влияют на его моральное и душевное спокойствие. Страшнее то, что медики все чаще рекомендуют таким людям принимать специальные лекарства от депрессии, что часто приводит к передозировке со стороны пациента и летальному исходу. Терапевты же назвали пять основных шагов, дабы избавиться от душевной хвори:
- умейте выслушать все стороны конфликта;
- постарайтесь не нервничать в нерабочее время;
- перестаньте ложиться поздно спать;
- соблюдайте режим питания;
- чаще записывайте свои мысли и планируйте свой график на перед Как сообщалось в "УРА-Информ", недавно Совбез ООН усилил санкции против КНДР.