Планируйте старость в молодости! Это сегодня один из очень популярных врачебных призывов. Однако, XXI век – это век знаний. И одних призывов сейчас маловато.
Учёные это отлично понимают и поэтому информируют население, что по данным исследований:
— у мужчин увеличение возраста связано с увеличением риска недостаточного потребления витаминов Е, B12, С, кальция, цинка, и железа;
— у женщин увеличение возраста связано с уменьшением потребления витамина A, B6, фолиевой кислоты, витамина C, железа;
— для активных курильщиков шансы потерять зрение в пожилом возрасте из-за макулярной дегенерации сетчатки в 3?4 раза выше, нежели у некурящих medicus.ru