Іноді причина втоми та почуття розбитості не в навантаженнях та стресі, а в тому, що ми їмо. Дослідження дієтологів показують, що певні продукти можуть негативно позначитися на рівні енергії та призвести до сонливості. Розглянемо, які зі звичних продуктів...
11 січня 2025, 09:24 ()