Безсоння може проявлятися навіть у тих, хто дотримується всіх класичних рекомендацій: Не пийте каву перед сном і не дивіться напружені фільми. Однак, якщо ви все ще стикаєтесь із труднощами засинання, варто переглянути деякі звички, які можуть вплинути на...
09 лютого 2025, 07:27 ()