Американська дієта пропонує одноманітний сніданок. Це одна або дві невеликі чашечки кави, для любителів солодкого кава може бути трохи підсолоджений. Бажано додавати в нього невелику кількість молока, щоб він був не дуже міцним. Апельсин або 1-2 яблука, 1...
15 травня 2017, 13:57 ()
Дієта доктора Орніша
Навіть найбільш консервативні люди можуть відчути тягу до змін. Особливо, коли справа стосується харчування. Що робити, якщо улюблена дієта набри...
15 травня 2017, 13:34 ()
Зелена дієта: поради
Цей раціон пропонують відомі американські дієтологи. Вони рекомендують вживати протягом дня овочі І фрукти тільки зеленого кольору: зелені яблука...
14 травня 2017, 09:11 ()