Лікар-онколог і проктолог Олена Смирнова розповіла в Instagram про те, що звичка регулярно пити воду допомагає зміцнити здоров'я кишечника.
24 липня 2020, 09:40 ()
Кращі джерела рослинного білка
Білок (протеїн) - важлива речовина для нашого організму. Білки поділяються на дві групи: повноцінні, містять вісім незамінних амінокислот і непов...
22 липня 2020, 05:37 ()
Які солодощі найкорисніші
Ласощі для тих, що худнуть ласунів - тема №1, т. без них їм «життя немає». Насправді життя є, якщо розібратися в суті питання. А суть проста: пот...
22 липня 2020, 15:24 ()
Як можна схуднути на йогуртах
Якщо регулярно вживати йогурти, можна схуднути. До такого висновку прийшли вчені ФГБУН «Фіц харчування і біотехнології» (колишнього Інституту Хар...
20 липня 2020, 00:02 ()