Їсти потрібно в помірних кількостях. Навіть тому, що переїдання може призвести до серцевого нападу.
22 грудня 2022, 00:19 ()
Овочі при здоровому харчуванні
Капуста червона тушкована1 качан червоної капусти вагою близько 1 кг, 1 цибулина, 1ч. ложка борошна, 1 чарка червоного вина, 2 cт. ложки смальцю,...
21 грудня 2022, 13:11 ()
Горіхи продовжать життя
Якщо вірити публікації в International Journal of Epidemiology, підтверджується зв'язок між вживанням арахісу та горіхів зі зниженням рівня смерт...
21 грудня 2022, 12:12 ()
Як бути красивою і не хворіти
Все життя я любила дві речі — вузькі сукні, що облягають, і… смачно поїсти! Причому поїсти не овочів чи там фруктів, а «справжньої» їжі — олів'є,...
21 грудня 2022, 06:50 ()
М'ясо при здоровому харчуванні
Відварна яловичина підсмажена600 г відвареної яловичини, 1 яйце, 1 склянка сухарів, 1 ст. ложка топленого сала або топленої олії, трохи молока, с...
20 грудня 2022, 19:18 ()