Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Як вибрати якісну оливкову олію для здоров'я та кухні

Оливкова олія давно стала незамінним продуктом на кухнях країн Середземномор'я, де його використовують для приготування різних страв.. Не дивно, що це масло часто називають «рідким золотом», адже воно не тільки надає стравам особливий смак, але й має безл...
20 січня 2025, 22:56 (e-news.com.ua)

Звички, які допоможуть худнути без зайвих зусиль
Які корисні щоденні звички допоможуть регулювати вагу.
20 січня 2025, 20:48 (Обозреватель)

5 вправ, які підтягують руки та пахви: тренування для жінок
Тренування, що зміцнюють руки та покращують їх вигляд.
20 січня 2025, 18:11 (Обозреватель)

Солярії: небезпека для шкіри, прихована під гарною засмагою
Солярії, популярні в останні десятиліття для отримання рівномірної засмаги, викликають дедалі більше занепокоєння серед фахівців. Експерти Всесві...
20 січня 2025, 16:53 (e-news.com.ua)

Вплив вітаміну D на сечовий міхур: про що говорить наука
Як покращити здоров'я і як у цьому допоможе вітамін D.
20 січня 2025, 16:20 (Обозреватель)

8 продуктів, що підвищують жіноче лібідо
Яку їжу слід додати до раціону жінкам, щоб посилити своє сексуальне бажання.
20 січня 2025, 15:18 (Обозреватель)

10 вправ, здатних розтопити жир на животі
Вправи, які зроблять вас стрункішими.
20 січня 2025, 13:55 (Обозреватель)

Тяжкі метали у спортивному харчуванні: ризики для вашого здоров'я
Дослідники протестували 160 продуктів від 70 провідних брендів протеїнових порошків – це 83% ринку.
20 січня 2025, 10:57 (Обозреватель)

Ранкові звички, які допоможуть контролювати рівень цукру на крові
Чим снідати, щоб контролювати цукор при діабеті.
20 січня 2025, 10:42 (Обозреватель)

Від зміни харчування до тренувань: як покращити витривалість після 60 років
6 простих порад для активного життя.
20 січня 2025, 00:45 (Обозреватель)

Що робити, якщо вкусила бджола
Укус бджоли - це неприємність, яка може статися з кожним. Ці комахи часто асоціюються з користю, адже вони виробляють мед, але для деяких людей з...
19 січня 2025, 19:50 (e-news.com.ua)

Як працює наша пам'ять: секрети запам'ятовування
Щодня ми стикаємося з ситуаціями, коли потрібно запам'ятати інформацію: для навчання, роботи чи особисту — номер телефону чи час зустрічі.. Як на...
19 січня 2025, 19:50 (Зеркало недели)

7 пробіотичних продуктів, що покращують здоров'я
Яка їжа покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
19 січня 2025, 19:03 (Обозреватель)

Як прихована алергія може впливати на набір ваги
Проблеми із зайвою вагою нерідко стають справжнім викликом, особливо коли всі зусилля щодо зниження ваги не дають результатів. Однією з можливих,...
19 січня 2025, 18:30 (e-news.com.ua)

Вправи для чоловіків 30+: тренування, яке зробить вас сильнішим
Прості рухи, що зміцнюють тіло, зберігають здоров'я суглобів..
19 січня 2025, 16:14 (Обозреватель)

Як позбутися мозолів: поради та методи
Мозолі - це досить часта проблема, з якою стикаються багато людей. Їх освіта пов'язана з тертям або тиском на певні ділянки шкіри, що призводить ...
19 січня 2025, 12:57 (e-news.com.ua)

Поліпшіть здоров'я без тренажерів: як прогулянки можуть стати вашим секретом довголіття
Дослідження показали, що навіть легкі фізичні навантаження без стресу допомагають жити довше та здоровіше.
19 січня 2025, 10:19 (Обозреватель)

Напій для підтримання форми
Сучасні виробники пропонують безліч продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою, і однією з них стала спеціальна кава.. За запевненнями в...
19 січня 2025, 05:20 (e-news.com.ua)

10 найкращих способів контролювати вагу у віці 40-50 років
Як змінити підхід до тренувань та харчування, щоб залишатися у формі у зрілому віці.
19 січня 2025, 00:18 (Обозреватель)

Мандарини в карамельній глазурі
Мандарини в карамелі – це яскравий та оригінальний десерт, який здивує гостей та стане чудовим завершенням будь-якої вечері.. Поєднання цитрусово...
18 січня 2025, 22:26 (e-news.com.ua)

Коли спорт шкодить: як інтенсивні вправи впливають на імунітет
Як забезпечити гармонію між тренуваннями та імунітетом.
18 січня 2025, 22:14 (Обозреватель)

Як надати обличчю більш витонченого вигляду
Для багатьох людей питання схуднення обличчя стає особливо актуальним, адже витончена особа робить образ більш витонченим та візуально зменшує ва...
18 січня 2025, 21:32 (e-news.com.ua)

Шоколадний мус із цитрусовою ноткою
Шоколадний мус — це вишукані ласощі, які поєднують у собі ніжну текстуру та насичений смак темного шоколаду.. У цій статті ми докладно розповімо,...
18 січня 2025, 21:22 (e-news.com.ua)

Як впоратися з болями в спині та шиї при офісній роботі
Сучасний ритм життя все частіше призводить до проблем зі спиною та шиєю, особливо у тих, хто працює в офісі. Постійне сидіння за комп'ютером та в...
18 січня 2025, 19:14 (e-news.com.ua)

Нова технологія виробництва шоколаду знижує його калорійність
Британські вчені розробили інноваційний спосіб створення шоколаду зі зменшеним вмістом жирів. Замість традиційних молочних жирів та олії какао, д...
18 січня 2025, 19:10 (e-news.com.ua)