Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Куріння вранці: прихована загроза здоров’я

Американські вчені кажуть, що куріння одразу після пробудження особливо шкідливо для тіла. Більше того, кількість копчених сигарет не настільки важлива, як час, який пройшов з моменту пробудження до першого пуху. Згідно з дослідженнями, ранкове куріння зн...
04 лютого 2025, 12:55 (e-news.com.ua)

Чорниця: Чудо ягоди, що захищає від хвороб
Чорниця традиційно асоціюється з лісами, де її ягоди можна плутати з отруйним вестибюлем, що дало їй не найпривабливіший народний образ. Однак, н...
04 лютого 2025, 12:21 (e-news.com.ua)

Профілактика інсульту: прості кроки для підтримки здоров'я
В останні роки лікарі відзначають, що інсульт почав діагностувати молодих людей. Якщо раніше люди похилого віку зазнавали цієї хвороби раніше, за...
04 лютого 2025, 06:00 (e-news.com.ua)

Жіночі операції: Що важливо знати
Сучасні методи гінекологічних операцій прагнуть бути максимально менш інвазивними. Ендоскопія та лапароскопічна технології дозволяють жінкам прой...
04 лютого 2025, 05:40 (e-news.com.ua)

Як покращити якість сну та позбутися безсоння
Якщо безсоння стане постійним супутником, ви знаєте, наскільки важливо встановити мрію. Звичайно, більшість із нас вже знайомі з традиційними рек...
04 лютого 2025, 05:09 (e-news.com.ua)

Як легко підтримувати форму влітку
Літні місяці - це час, коли багато хто насолоджується природою, сезонними фруктами та овочами, а також активними прогулянками. Але чи потрібно ві...
04 лютого 2025, 05:09 (e-news.com.ua)

10 вправ для жінок після 50 років, які збільшують тривалість життя
Навчання, яке допоможе покращити добре та фізичну форму.
03 лютого 2025, 22:58 (Обозреватель)

Швидкий жир: особливості, переваги та недоліки дієти
Наскільки безпечна кетогенна дієта для здоров'я.
03 лютого 2025, 21:58 (Обозреватель)

П'ять причин збільшити споживання волокон
Волокна - це не просто важливий компонент дієти, а й справжнє порятунок для здоров'я. Його вплив на організм важко переоцінювати, оскільки він мо...
03 лютого 2025, 19:25 (e-news.com.ua)

10 вправ, які допоможуть зменшити жир на шлунку
Найкращі тренування в залі, прискорення схуднення.
03 лютого 2025, 18:31 (Обозреватель)

Є схуднення: 8 корисних методів використання вуглеводів
Як збільшення частки вуглеводів може сприяти схудненню.
03 лютого 2025, 16:40 (Обозреватель)

Переваги яблучного оцту для схуднення
Якщо ви хочете позбутися декількох зайвих кілограмів, а також прискорити процес схуднення, яблучний оцет може стати корисним помічником. Однак ва...
03 лютого 2025, 14:53 (e-news.com.ua)

5 простих порад, які допоможуть щодня втратити додаткові калорії
Як контролювати фізичний стан, якщо вам не подобається спорт.
03 лютого 2025, 14:15 (Обозреватель)

Тренування, що видаляє жир живота: як поліпшити організм та здоров'я
Що насправді необхідне для ефективної втрати зайвої ваги.
03 лютого 2025, 13:28 (Обозреватель)

Алкоголь і сон: Що таке приховування досліджень
Японські вчені провели цікаве дослідження, яке передає уявлення про те, як організм справляється з алкоголем під час сну. Відповідно до їх виснов...
02 лютого 2025, 21:22 (e-news.com.ua)

Як організм реагує на макарони: несподівані переваги соусу маринари
Яку користь можна отримати з традиційних макаронних виробів з томатним соусом.
02 лютого 2025, 20:26 (Обозреватель)

Ліе для гри в Picbol: як вдосконалити свої навички
Теплий -це зробить вашу гру ідеальною, а здоров'я сильніше.
02 лютого 2025, 19:40 (Обозреватель)

Способи пережити літню спеку
Літня спека може бути справжнім випробуванням, особливо якщо ви змушені проводити багато часу на вулиці. Однак за допомогою декількох простих рек...
02 лютого 2025, 17:37 (e-news.com.ua)

Звички, які заважають схуднути
Літній період часто асоціюється з відпочинком, сонячними днями та відпочинком, але це також час, коли багато хто стикається з несподіваними пробл...
02 лютого 2025, 17:34 (e-news.com.ua)

Вплив нічної зміни на здоров'я: підвищений ризик серцевих захворювань
За словами вчених, робота в нічних змінах може суттєво вплинути на здоров'я працівників, збільшуючи ризик серцево -судинних захворювань, таких як...
02 лютого 2025, 12:25 (e-news.com.ua)

Мінімальне навантаження - Максимальна ефективність: 4 вправи для сідниць і натисніть
Прості, але потужні рухи, які допоможуть вам досягти бажаного результату без ризику для суглобів.
02 лютого 2025, 11:38 (Обозреватель)

Чому варто додати тост з авокадо до дієти: переваги та корисні властивості
Як поєднання вуглеводів та корисних жирів впливає на організм.
02 лютого 2025, 10:10 (Обозреватель)

Основи дитини до року
Дитяче харчування є ключовим компонентом його нормального росту та розвитку. У перші місяці життя харчування дитини базується на грудному молоці,...
02 лютого 2025, 07:39 (e-news.com.ua)