З віком шкіра потребує особливої ??уваги та турботи, особливо після 40 років. У цьому віці процеси оновлення сповільнюються, шкіра стає менш пружною та втрачає природне сяйво. Одним із доступних та корисних способів підтримати шкіру в хорошому стані є домашні маски, виготовлені з натуральних інгредієнтів. Вони живлять, зволожують та допомагають зберегти молодість шкіри.
Одна з простих і дієвих масок готується з крохмалю та свіжого соку смородини. Для її приготування достатньо змішати по їдальні ложки кожного інгредієнта до однорідної маси, нанести на обличчя і тримати близько 20 хвилин. Така маска має заспокійливу та тонізуючу дію, а після змивання теплою водою шкіра стає м'якою та свіжою.
Не менш корисною буде овочева маска. Для неї підійдуть кабачки, буряк, баклажани або капуста - овочі натирають на дрібній тертці, отриману кашку наносять на обличчя та шию і тримають близько 20 хвилин. Ці овочі насичують шкіру вітамінами та мікроелементами, сприяють її зволоженню та покращують колір обличчя.
Сирно-ягідна маска - відмінний варіант для тих, хто хоче надати шкірі м'якості та пружності. Для неї змішують 3 великі ягоди полуниці з такою ж кількістю лісової суниці, розтирають до пюре і додають 2 столові ложки сиру. Суміш наноситься на очищену шкіру на 10 хвилин, після чого змивається холодною водою, а обличчя зволожується кремом.
Ще одна поживна маска робиться на основі вівсянки, молока, олії та меду. Вівсяні пластівці заливають молоком і дають розбухнути, потім додають олію та мед. Густу кашку наносять на обличчя та шию на 15-20 хвилин, після чого змивають теплою водою, а потім обполіскують холодною. Така маска покращує тонус і допомагає зберегти вологу у шкірі.
Кисломолочні продукти також широко використовуються у догляді за зрілою шкірою.
Маски на основі кефіру, кислого молока або йогурту відмінно живлять шкіру, роблять її більш гладкою і сяючою. Для посилення ефекту зверху можна покласти вологу тканинну маску, а нанести на шкіру поживний крем або масло.
Крім зовнішнього догляду, для здоров'я шкіри необхідний правильний раціон та вітаміни. Особливо корисні вітамін С, Е та білки, які підтримують вироблення колагену та забезпечують пружність шкіри. Підтримуючи збалансоване харчування та регулярно використовуючи маски, можна зберегти красу та молодість надовго.
e-news.com.ua