Коли мова заходить про профілактику грипу та ГРВІ, фітотерапевти радять звернути увагу на два рослинні засоби – часник та ехінацею.. З погляду профілактики застуд краще коштів не знайти! Ехінацея – одна з найпопулярніших і широко використовуваних трав – також є популярною сировиною, яку використовують для виготовлення натуральних добавок у класі імуностимуляторів. Так, ехінацея є перевіреними та надійними природними ліками для профілактики застуди та грипу, які тільки були відомі людству протягом століть..

Нещодавнє дослідження за участю 95 осіб продемонструвало, що ця рослина також допомагає скоротити період хвороби.. Добровольці, які пили чай з квітів ехінацеї протягом 5 днів, відчули себе краще набагато раніше, ніж учасники, які пили інші трав'яні настої..

Крім ехінацеї як засоби захисту від грипу, відомі також деякі інші натуральні засоби.

Існує чимало свідчень на користь застосування сирого часнику – це один із найкращих стимуляторів імунної системи.

Часник добре відомий як один із найпотужніших природних антибіотиків.. Деякі фахівці навіть радять додавати зубчики часнику в супи, щоб запобігти зараженню або зупинити застуду за перших ознак..

Часник рекомендований в першу чергу тим, хто більшою мірою схильний до ризику застудних вірусних інфекцій, але не має можливості з тих чи інших причин зробити щеплення.

lady. siteua. org.