Кардіолог Варфоломєєв: найкращий фрукт, який допомагає знизити рівень «поганого» холестерину У вас високий рівень холестерину? Якщо це так, прийміть це як попереджувальний знак. Занадто багато воскоподібної речовини в крові може перешкоджати надходженню життєво важливого кисню та поживних речовин до серця чи мозку.

Ваша дієта, однак, має велике значення, оскільки вона може впливати на те, скільки холестерину залишається на стінках кровоносних судин або скільки його транспортується назад до печінки для розщеплення та виведення з організму.. Один фрукт, що росте в південному регіоні Італії, може допомогти знизити кількість «поганого» холестерину.

Типи холестерину Існує два основних типи холестерину: ліпопротеїни високої щільності (ЛПЗЩ) та холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ).

Високий холестерин: цей напій може знизити рівень холестерину на 30% Холестерин ЛПНГ сприяє накопиченню жиру в кровоносних судинах, тому він вважається «поганим» холестерином. З іншого боку, холестерин ЛПВЩ захоплює надмірну кількість холестерину ЛПНЩ і транспортує його в печінку, де він може розщеплюватися і виводитися з організму..

«Але холестерин ЛПВЩ не усуває повністю холестерин ЛПНЩ», — зазначає лікар-кардіолог Олег Варфоломєєв спеціально для МедикФорум. «Лише від однієї третини до однієї чверті холестерину крові переноситься ЛПВЩ».

Бергамот «може знизити загальний рівень холестерину та холестерину ЛПНГ».

" Дані показують, що бергамот може змінювати функцію AMPK та гідролази ефіру холестерину підшлункової залози (pCEH)”, - додає лікар.

Крім того, численні клінічні випробування «послідовно показали, що він добре переноситься у дослідженнях тривалістю від 30 днів до 12 тижнів».

Хміль може знизити рівень холестерину https://www. medikforum. ru   Ключові слова:.