Чи можна обійтися в клімаксі без гормонів?

Лікар-гінеколог Катерина Волкова розповіла, чи може жінка в період клімаксу обійтися без гормонів і чим їх можна замінити..

Іноді замісну гормональну терапію не можна призначити жінці не тому, що вона не хоче, а тому що є об'єктивні протипоказання.. А іноді сама пацієнтка негативно налаштована до таких видів терапії..

Однак підтримка в клімаксі необхідна в будь-якому випадку, інакше якість життя погіршуватиметься. Що тоді робити

«Сьогодні ми маємо можливість допомогти всім, незалежно від можливості чи бажання приймати гормони. Якщо нам належить обійтися в клімаксі без гормонів, можна використовувати фітоестрогени. Є думка, що „рослинні засоби“ можна використовувати без обстеження та підбору. Не можна! »,  — зазначає експерт.

Тому якщо ви вирішили зайнятися самолікуванням, це не найкраща ідея.. Фітоестрогени - це не просто трави, які можна попити для профілактики. Це серйозні препарати, які приймаються лише під контролем лікаря!

По можливості потрібно усунути всі фактори стресу, тоді всі симптоми клімаксу у вигляді припливів, набору ваги та емоційних гойдалок буде пережити легше.

Якщо гормональна терапія протипоказана, постарайтеся привести в порядок вагу і позбутися зайвих кг. Так, доведеться жорстко переглянути харчування, але це важливо зробити на благо власного здоров'я.

Компенсуйте дефіцити вітамінів та мінералів, до вирішення цього питання потрібно підійти комплексно, раціон має бути насичений усіма необхідними нутрієнтами: білками, жирами, вуглеводами, вітамінами та корисними мінералами.

Лікар спростував міф про клімакс Слідкуйте за процесами детоксикації організму, не давайте токсинам накопичуватися. При збоях у роботі кишечника і порушенні жовчовідтоку засвоєння вітамінів та інших корисних речовин також страждатиме.

Гормональна терапія при клімаксі допоможе покращити здоров'я Тримайте в тонусі судини. У клімаксі це важливо, як ніколи. Здорові судини допоможуть уникнути тромбозу.

https://www. medikforum. ru  Ключові слова:.