Щитовидна залоза дуже впливає на багато функцій нашого організму.
При цьому неправильне харчування, несприятлива екологія, спадковість та інші фактори підвищують ризик захворювань щитовидної залози..
За оцінками західних експертів, у жінок після 35 років ймовірність порушень з боку щитовидної залози перевищує 30%..
За даними Американської асоціації клінічних ендокринологів, на сьогодні як мінімум 30 мільйонів жителів США (майже 10% населення країни) страждають на різні захворювання щитовидної залози, причому половина з них – 15 мільйонів осіб – мають приховані форми, а тому залишаються без діагнозу.. Жінки в 10 разів більш схильні до проблем зі щитовидною залозою, ніж чоловіки.
Розташована над адамовим яблуком, щитовидна залоза продукує йодовмісні гормони тироксин і трийодтиронін, які відіграють важливу роль у регуляції метаболізму, температури тіла, серцебиття та ін.. При зниженій (гіпотиреоїдизм) або підвищеній (гіпертиреоїдизм) активності залози рівень тиреоїдних гормонів порушується, і це впливає на багато процесів в організмі.
Причинами таких змін можуть бути аутоімунний процес, вагітність, стрес, дефіцит нутрієнтів, токсини із навколишнього середовища.. Оскільки проблеми зі щитовидною залозою можуть позначатися на різних органах – від мозку до кишечника – діагностика може бути непростою..
На що слід звернути увагу?
Ви виснажені.
Почуття втоми та нестача сил – це поширені скарги, які можуть бути пов'язані з десятками захворювань, але нерідко вони є ознаками гіпотиреоїдизму.. Якщо ви помітили, що після ночі повноцінного сну все ще почуваєтеся втомленими, це привід обстежити щитовидну залозу.
Ви пригнічені.
Почуття надзвичайно зниженого настрою та депресія можуть бути ознаками дефіциту тиреоїдних гормонів.. Чому? Вважається, що низький рівень тиреодних гормонів впливає на рівень «гормону гарного настрою» серотоніну в мозку. При гіпотиреоїдизмі багато систем організму працюють менш активно, і ваш мозок реагує відповідно.
Ви відчуваєте тривогу.
Якщо ви постійно «на взводі» і турбуєтеся без приводу, це може говорити про гіпертиреоїдизм – високий рівень тиреоїдних гормонів. У цей час ваш обмін речовин, нервова і серцево-судинна постійно отримують хімічні сигнали, що підстьобують, від щитовидної залози..
Ваш апетит та смак змінилися.
Підвищений апетит може бути ознакою гіпертиреоїдизму – високий рівень гормонів щитовидної залози змушує вас постійно відчувати голод.. Єдиний «плюс» у тому, що гормони одночасно посилюють метаболізм і підвищення апетиту не призводить до набору ваги..
З іншого боку, при недостатній активності щитовидної залози у вас може змінитися смак та нюх.
Вам важко сконцентруватися.
Звичайно, це може бути пов'язане з недосипанням або банальним старінням, але когнітивні функції значною мірою залежать від активності щитовидної залози.. Багато жінок думають, що когнітивні проблеми є звичайним супутником менопаузи, але іноді за цим стоїть щось зовсім інше.
Надлишок гормонів може призвести до труднощів із концентрацією уваги, а дефіцит – до забудькуватості та погіршення мислення.. Коли люди з гіпотиреоїдизмом починають лікувати своє захворювання, вони дивуються тому, як швидко їхній розум набуває колишньої гостроти..
Ви втратили інтерес до сексу.
Занадто слабке сексуальне бажання, або навіть його повна відсутність – це один із наслідків гіпотиреоїдизму.. Низький рівень тироксину – фактор зниження лібідо, та й інші симптоми гіпотиреоїдизму не сприяють любовним втіхам: набір ваги, слабкість, біль у тілі.
Ви відчуваєте тріпотіння.
При надлишку тиреоїдних гормонів у вас може виникати відчуття, що серце б'ється занадто сильно, швидко або навіть пропускає удари.. Ви можете відзначати сильну пульсацію в грудях та у шиї. Справа в тому, що гормони щитовидної залози насправді стимулюють серце і змушують його битися швидше..
Ваша шкіра пересихає.
Сухість шкіри та свербіж можуть бути симптомами гіпотиреоїдизму.. Зміни у текстурі шкіри викликані уповільненим обміном речовин через дефіцит гормонів. Зменшення секреції шкірних залоз призводить до сухості шкіри, а нігті можуть стати ламкими..
Ваш кишечник став непередбачуваним.
Люди з гіпотиреоїдизмом іноді скаржаться на запор. Справа в тому, що зменшення вироблення тиреоїдних гормонів уповільнює процеси, пов'язані з перетравленням та просуванням їжі.. Взагалі, за словами експертів AACE, запор – це один із трьох основних симптомів гіпотиреоїдизму..
З іншого боку, надлишок гормонів викликає діарею або просто частішу потребу в відвідуванні туалету, ніж зазвичай. Це одна з головних ознак гіпертиреоїдизму.
10. Ваші місячні змінились.
Довший менструальний цикл, болючість і рясні виділення – можливі ознаки гіпотиреоїдизму, коли організму не вистачає тиреоїдних гормонів. Потрібно мати на увазі, що при рясних кровотечах ще й підвищується ризик анемії..
При гіпертиреодизмі високий рівень гормонів викликає нерегулярні місячні. Вони можуть ставати коротшими, а виділення - дуже мізерними. Ендокринологи завжди рекомендують звертати увагу на зміни менструального циклу як на один із індикаторів проблем із щитовидною залозою..
11. Ви відчуваєте біль у м'язах.
Іноді ви перевантажуєтеся в спортзалі або на роботі - у цих випадках біль у м'язах природний і цілком зрозумілий. Але якщо у вас виникає раптове поколювання, оніміння або біль у руках та ногах – це може бути ознакою гіпотиреоїдизму. Згодом нестача тиреоїдних гормонів ушкоджує нервові клітини, які посилають больові сигнали в мозок. Результат такого ушкодження – поколювання та інші неприємні відчуття.
12. У вас підвищився артеріальний тиск.
Підвищений тиск може бути симптомом захворювання щитовидної залози, як, втім, та багатьох інших хвороб. За деякими даними, люди з гіпотиреоїдизмом мають у 2-3 рази більш високий ризик розвитку гіпертензії.. За однією з теорій низький рівень гормонів уповільнює серцебиття, у відповідь змінюється сила скорочень серця і реакція гладкої мускулатури судин. Як гіпер-, так і гіпотиреоїдизм можуть призвести до серйозних проблем.
13. Ваш термостат збився.
Відчуття холоду часто асоціюється з дефіцитом тиреоїдних гормонів.. «Уповільнення» всіх систем організму в цьому випадку призводить до зменшення спалювання калорій клітинами та зменшення теплопродукції..
З іншого боку, у людей з гіпертиреодизмом тіло виробляє занадто багато тепла, тому їм часто здається, що навколо спекотно, і вони рясно пітніють.
14. Зміна зовнішності та голосу.
Зміна вашого голосу чи відчуття «кому в горлі» - можливі ознаки проблем із залізою. Один із способів перевірити це – оглянути вашу шию перед дзеркалом або провести домашню самоперевірку щитовидної залози, рекомендації щодо якої, до речі, можна знайти на сайті Американської асоціації клінічних ендокринологів. Або просто сходіть до лікаря.
15. У вас порушився сон.
Хочете весь час спати? Це характерно для гіпотиреоїдизму. Пригнічена функція щитовидної залози може бути пов'язана зі слабкістю та сонливістю у денний час.
Якщо ж ви навпаки, не можете заснути вночі, це буває пов'язане з гіпертиреоїдизмом - високий рівень тироксину викликає тривожність, нервозність, прискорене серцебиття, і ви здатні проходити половину ночі.
16. Ви набираєте вагу.
Якщо ви намагаєтеся не порушувати режим, але все одно помічаєте збільшення ваги - це привід для розмови з лікарем. У США незрозумілий набір ваги у жінок – це одна з головних причин, через які пацієнтки приходять до ендокринологів для перевірки щитовидної залози..
З іншого боку, втрата ваги у поєднанні із збереженим або підвищеним апетитом – це можливий симптом гіпертиреоїдизму..
17. Ваше волосся витончується і випадає.
Сухе, ламке волосся також може вказувати на нестачу в організмі тиреоїдних гормонів.
Їхній дефіцит призводить до порушення циклу росту волосся і перемикає волосяні цибулини в режим спокою.. В результаті волосся стає рідкішим, страждають навіть брови.. У США ці відомості дуже добре відомі громадськості. Американські ендокринологи зізнаються, що нерідко їхні пацієнти приходять перевірити щитовидну залозу, бо їх надіслав стиліст чи перукар.
18. Безуспішні спроби завагітніти.
Якщо ви довго намагаєтеся завести дитину, а численні медичні тести в нормі, можливо, причина у вашій щитовидці. У багатьох жінок проблеми із зачаттям – це проблеми з тиреоїдними гормонами.. Як гіпер-, так і гіпотиреоїдизм здатні впливати на овуляцію та фертильність. Крім того, багато захворювань щитовидної залози призводять до серйозних ускладнень вагітності..
19. Ви маєте високий холестерин.
Підвищений рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), який не пов'язаний з похибками у харчуванні – це ще один індикатор гіпотиреоїдизму.. Високий вміст у крові «поганого» холестерину може бути пов'язаний із хворобами щитовидки, і є приводом для занепокоєння.. Невилікований гіпотиреоїдизм призводить до проблем із серцем, таким як серцева недостатність, та інших небезпечних ускладнень.
Будьте уважні до свого здоров'я та регулярно відвідуйте лікаря!
medbe. ru.