Всі ми звикли до того, що буряк дуже корисний продукт, але мало хто замислюється про те, що буряк може завдати чималої шкоди організму, якщо його неправильно вживати. Які ж небезпечні властивості є у буряках і на що слід звернути увагу при вживанні цього продукту, як передає Інтернет-видання для дівчат та жінок від 14 до 35 років.. net 1. Загострення хронічних захворювань.
Категорично не рекомендують вживати свіжовичавлений буряковий сік, а також сирий буряк тим, що страждає на ниркову недостатність і нирковокам'яну хворобу. Також слід бути обережними з буряками всім, у кого є камені в нирках і сечовому міхурі, т.. високий вміст щавлевої кислоти сприяє появі важких нерозчинних сполук. Це може збільшити розміри каміння та посилити ситуації зі здоров'ям.
Високий вміст цукру.
Мало хто знає про той факт, що у буряках міститься чимало цукру, тому людям, які страждають на цукровий діабет, а також тим, у кого спостерігається ожиріння, буряк протипоказаний. Більше того, всі, хто хоче схуднути, також повинні враховувати цей факт.
Запальні процеси та підвищення кислотності.
Якщо в організмі є якісь запальні процеси, то прийом буряків може спровокувати їх загострення.. Також людям, у яких підвищена кислотність у шлунку з буряком треба бути обережними, оскільки вона провокує ще більше підвищення рівня кислотності..
Знижує тиск.
Буряк також відомий такою властивістю як зниження тиску. Тому, якщо ви страждаєте на гіпотонію, то з вживанням буряків необхідно бути гранично обережним, щоб ще сильніше не знизити артеріальний тиск в організмі.. Більш того, буряк має також і проносний ефект.
Перешкоджає засвоєнню кальцію.
Ще одна з негативних властивостей буряків – це уповільнення засвоєння кальцію організмом. Тому тим, хто страждає на остеопороз, важливо пам'ятати про цей факт і обмежувати вживання цього овоча.
Необхідно пам'ятати про те, що нікому не можна вживати свіжовичавлений буряковий сік відразу після віджиму. Потрібно, щоб він постояв без кришки в холодильнику 3-4 години. Тільки після нього можна пити у невеликих кількостях.
lady. siteua. org.