Поява різких, «незапланованих» скорочень м'язів відбувається через збій роботи кальцієвих каналів.. Для скорочення мускулатури необхідні катіони натрію, калію та магнію. Кожен із них грає свою роль.

Натрій – забезпечує потенціал спокою;

Калій – стимулює збудження клітин;

Магній змінює період скорочення на стадію спокою.

Безпосередньо у процесі беруть участь іони кальцію, без яких неможливе не тільки скорочення м'язів, а й життєдіяльність організму.. У період неспання катіони кальцію використовуються для роботи мускулатури, під час сну, в нормі вони відкладаються в депо кісткової тканини..

При підвищеній напруженості роботи м'язового апарату виникають судоми вночі, переважно у ногах. Спочатку в гомілках, потім по всій нозі. Якщо людина більше працює руками - німіють пальці, відчувається поколювання в долонях, а потім виникають спастичні скорочення.. Так утворюються контрактури - стійкі скорочення м'язів, що порушують функції: спазм писка, рука акушера.

Судоми вночі, причини При порушеннях обміну електролітів виникають судоми вночі з цілого ряду причин:.

М'язова втома;

Порушення водного балансу – набряки чи стан зневоднення організму;

Плоскостопість;

Сидяча робота чи інша трудова діяльність, пов'язана із тривалим стоянням на ногах (продавці, вчителі, хірурги).

Як правило, судоми вночі виникають у людей старшого віку. Це пов'язано з віковими анатомо-фізіологічними особливостями.

При певних захворюваннях також з'являються судоми вночі, причини яких у порушеннях обміну електролітів:.

Цукровий та нецукровий діабет;

Порушення функцій щитовидної залози;

Гіпоглікемія незалежно від причини: захворювання або елементарне голодування.

При діабеті із сечею губляться електроліти, які забезпечують розслаблення м'язів.

Порушення функцій щитовидної залози призводять до зниження концентрації кальцію, або, навпаки, до підвищеної чутливості м'язових клітин. Тобто судоми вночі виникають як при зниженій, так і при підвищеній активності щитовидної залози..

Лікарські препарати, що викликають судоми вночі.. Це відбувається через прийом лікарських засобів, що призначаються з метою знизити артеріальний тиск і покращити роботу серцево-судинної системи.. Багато таблеток для зниження тиску містять сечогінні компоненти, механізм дії яких передбачає втрату калію з сечею.. При нестачі калію фаза потенціалу спокою виявляється незабезпеченою, навіть за нормального вмісту катіонів магнію.. Виходить так: магній «відправляє» кальцій у клітинне сховище, а канал для іонів натрію не закривається. Спазм м'язів триває, виникають судоми вночі, переважно під ранок при виснаженні всіх механізмів адаптації..

Єдиним сечогінним засобом, що зберігає калій, є верошпірон – аналог вазопресину, гормону передньої частки гіпофізу.. Всі інші засоби діють на рівні ниркових канальців, блокуючи рецептори, відповідальні за всмоктування калію з первинної сечі.

Крім того, деякі препарати мають вибіркову дію на певні рецептори, які розташовуються в судинах, а також у нервовій та м'язовій тканинах.. У деяких пацієнтів, які приймають альфа-адреноблокатори, відзначаються судоми вночі за типом синдрому неспокійних ніг.. Це прояв судомної активності литкових м'язів..

Судоми вночі, фактори ризику Найбільш схильні до появи судом вночі люди, які мають такі фактори, що сприяють:.

Спадковість;

Професія, пов'язана з м'язовою перенапругою;

Вроджені деформації кістково-м'язової системи;

Алкоголізм;

Наркоманія;

Вагітність.

Спадкова схильність виявляється у більшості випадків, оскільки пов'язана з індивідуальними особливостями електролітного обміну та збудливості центральної нервової системи.

Професійна діяльність, що призводить до перенапруження певних груп м'язів, часто провокує судоми вночі через втому на клітинному рівні.. Енергії для роботи калієво-натрієвих каналів не вистачає, тому що майже всі енергетичні ресурси були витрачені протягом дня (доба).

Вроджені аномалії кістково-м'язової системи призводять до збільшення енергетичних витрат протягом дня, тому судоми вночі для таких людей – досить часті прояви втоми..

При алкоголізмі відбувається пряма токсична дія на клітини печінки, пошкодження яких спричиняє порушення електролітного балансу.. Вимивання фосфору зі складу нейронів призводить до підвищеної збудливості. Тому виникають судоми вночі в осіб, які страждають на алкоголізм..

Наркоманія також призводить до руйнування печінки, але в десятки разів швидше за алкоголізм.. З такою ж швидкістю руйнуються нервові волокна, внаслідок чого нейрони виявляються «оголеними». Вони реагують на будь-яку зовнішню дію. Так з'являються судоми вночі, причому не лише у стані абстиненції..

При вагітності з венозних стінок вимиваються катіони кальцію, необхідні для розвитку плода.

Тому судоми вночі і навіть вдень з'являються лише при стані авітамінозу та недостатньому надходженні кальцію з їжею..

Судорожні скорочення певних груп м'язів можуть виникати у абсолютно здорових людей, але найчастіше судоми тіла вночі є ознакою захворювання нервової системи.. При появі таких ознак, як насильницькі гримаси, посмикування повік, ніг, підняття руки уві сні, необхідно звертатися до невропатолога.. Насамперед, важливо виключити епілепсію, яка може призвести не тільки до одиничних м'язових рухів, а й до сомнамбулізму..

neboleem. net.