Чому їжа на самоті може нашкодити серцю жінок, повідомили вчені

06 листопада 2021, 00:56 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

З віком у жінок ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) перевищує ризик у чоловіків переважно через зниження рівня естрогену, що регулює функцію судин. В результаті багато досліджень зосереджено на різних факторах ризику. Нове дослідження передбачає, що прийом їжі поодинці може сприяти підвищенню ризику серцевих захворювань у жінок похилого віку.. Результати дослідження опубліковані сьогодні в Інтернеті в журналі Menopause, журналі Північноамериканського товариства з менопаузи (NAMS).

У рамках спільних зусиль зі зниження захворюваності на ССЗ зростає поінформованість про здорові звички харчування.; однак у попередніх дослідженнях важливість наявності супутника харчування значною мірою не звертала уваги. Нещодавні зміни в суспільстві призвели до того, що більше людей, ніж будь-коли, їдять на самоті. Деякі з основних причин включають збільшення кількості домогосподарств, що складаються з однієї людини. Протоколи соціального дистанціювання, введені у відповідь на пандемію COVID19, ще більше обмежили їжу разом з іншими людьми.. Крім того, мобільні платформи для доставки їжі послуги стали більш популярними, що ще більше мотивує людей поодинці, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років.. net У зв'язку з тим, що все більше людей їдять поодинці, виникли проблеми зі здоров'ям. У попередньому дослідженні повідомлялося, що більш висока частота прийому їжі наодинці пов'язана з більш високим ризиком абдомінального ожиріння та підвищеного кров'яного тиску. Коли люди їдять поодинці, вони, як правило, їдять швидше, що часто призводить до збільшення індексу маси тіла, кола талії, артеріального тиску та рівня ліпідів у крові, що може збільшити ризик метаболічного синдрому та ССЗ.

Прийом їжі поодинці також може вплинути на психічне здоров'я і, як повідомлялося, є фактором ризику депресії, яка також пов'язана з підвищеним ризиком ССЗ. Хоча ці дані свідчать про те, що прийом їжі поодинці є фактором ризику розвитку ССЗ у літніх жінок, у небагатьох дослідженнях вивчався взаємозв'язок між прийомом їжі поодинці та поширеністю ССЗ. Дослідники у цьому дослідженні, в якому взяли участь майже 600 жінок у менопаузі у віці старше 65 років, спробували порівняти поведінку щодо здоров'я та стан харчування між літніми жінками, які їдять на самоті, та тими, хто їсть з іншими, та вивчити взаємозв'язок між їжею.

На основі результатів цього дослідження дослідники дійшли висновку, що літні жінки, які їли поодинці, мали нижчі знання про харчування та споживання. Більш конкретно, було виявлено, що літні жінки, які їли поодинці, споживали менше енергії, вуглеводів, харчових волокон, натрію та калію, ніж ті, хто їв разом з іншими. Крім того, літні жінки, які харчуються на самоті, в 2,58 рази частіше страждали на стенокардію - різновид болю в грудях, викликаний зниженням припливу крові до серця і симптомом ішемічної хвороби серця. Ці результати свідчать про цінність освіти з питань харчування та скринінгу ССЗ для літніх жінок, які здебільшого їдять поодинці.

“Це дослідження показує, що літні жінки, які їдять на самоті, частіше страждають на симптоматичне захворювання серця.. Вони також з більшою ймовірністю овдовіють, матимуть нижчі доходи та бідніше харчування.

Ці результати не дивні, враховуючи, що нижчий соціально-економічний статус та соціальна ізоляція сприяють зниженню якості життя, більшому рівню депресії та погіршенню здоров'я.. Враховуючи, що жінки живуть довше за чоловіків, пошук шляхів для літніх жінок ті, хто соціально ізольований, щоб брати участь і створювати значні соціальні зв'язки, можуть не тільки покращити своє харчування, а й загальний стан здоров'я, одночасно знижуючи витрати на охорону здоров'я”, – каже лікар.

med-heal. ru.

За матеріалами: pannochka.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь