Істинне омолодження організму завжди починається зсередини тіла. Запустіть цей механізм самим м'яким і натуральним способом - за допомогою зелених коктейлів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Почніть з прибирання.
Сірий колір обличчя, проблемна шкіра, відсутність блиску в очах і млявість в рухах - такі зовнішні прикмети зашлакованості організму. Вирішити цю проблему допоможе зелений коктейль на основі шпинату. Смузі зі шпинату чудово очищає організм від токсинів, а якщо додати йому в союзники ківі і банан, то можна не снідати: напій виходить не тільки дуже смачним, але і дуже ситним. А головне - зі стовідсотковою гарантією запускає процеси омолодження.
Зелений обід замовляли?
До складу цього смузі для омолодження організму входять:.
Авокадо - постачальник мононасичених жирів, борець проти надлишку холестерину в крові. Авокадо сприяє схудненню і «включає» лібідо. Останній факт - один з галвних в процесах омолодження організму. Адже сексуальна активність - одна з ознак молодості.
Огірок: ці овочі містять унікальну речовину - тартронова кислоти, які нейтралізують дію вуглеводів і сприяють схудненню. Практично всі жінки знають про те, що маски з огірків надають на шкіру омолоджуючі вплив. Повірте: з'їдені огірки не втрачають своїх омолоджуючих якостей.
Яблуко: китайський професор Чжень Ю Чен вважає, що регулярне споживання яблук допомагає продовжити тривалість життя на 10% і знизити ризик захворювань серця і судин у жінок на 15-20%. І це ще не все: вчений підкреслює, що в яблуках дуже багато антиоксидантів - активних борців з вільними радикалами, які є головною причиною старіння людини. Використовуйте для приготування смузі яблука зі шкіркою: в ній міститься потужний антиоксидант - кверцетин, який і допомагає боротися з вільними радикалами.
Імбир: на думку геронтологів - людей, що займаються проблемами старіння, імбир потрібно включити в число найактивніших борців за омолодження організму. Причина тому: неймовірно багатий, а головне - добре збалансований склад вітамінів і мінералів.
Приготуйте смузі з цих чотирьох інгредієнтів і, якщо перед вами стоїть мета схуднути - замініть цим неймовірно смачним напоєм обід. А результати такого експерименту прочитайте в буквальному сенсі на обличчі.
Просто, але дуже ефективно!
А це смузі можна готувати буквально на «швидку руку». Для його приготування потрібні лише огірки і петрушка. Про корисні якості огірки ми написали трохи вище, петрушка по праву вважається королевою приправ в номінації «багатий склад». Якщо ви хоча б протягом тижня будете регулярно підгодовувати свій організм вітамінами і мінералами, насичувати його природно-структурованою водою з огірків, результати без праці прочитаєте на обличчі.
чисті ситно!
Якщо ви хочете позбавити свій організм від токсинів, звільнити кишечник від калових каменів, вивести назовні безліч шлаків зі складною назвами, приготуйте смузі на основі авокадо, капусти та шпинату.
Капуста - це чудова клітковина, яка дуже ефективно виконає всі обов'язки грубого «прибиральника» всередині організму. Блиск і красу наведе шпинат: що містяться в ньому речовини допоможуть більш тонко почистити тіло зсередини, «відполірувати» пишність. Авокадо ж принесе з собою на очищену площа масу речовин, здатних омолоджувати організм на клітинному рівні. І не дасть виникнути голоду завдяки своєму маслянистої, але не калорійного складу.
Без ананаса молодості немає!
Замикає наш рейтинг зелених коктейлів, здатних давати ефект омолодження організму, смузі на основі ківі, огірка, ананаса і лимона. Вміщені в ананасі біологічно активні речовини наділяють його унікальними цілющими властивостями: він стимулює травлення, сприяє схудненню і омолодженню організму.
Ананас підвищує вміст в крові серотоніну, притупляє відчуття голоду, а також виводить зайву рідину. А корисні якості лимона і ківі в рекламі не мають потреби.
lady. siteua. org.