Одноденна очищення соками - прекрасний засіб для чищення судин. Холестерин, що входить до складу багатьох сучасних продуктів харчування, може провокувати утворення бляшок на стінках судин. Ці відкладення заважають нормальному кровообігу і призводять до порушення кровообігу в головному мозку, що може призвести до звуженням судин і дефіцитом поживних речовин і кисню, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net В результаті всього цього з'являються головні болі, шум у вухах, погіршуються слух і зір, розвивається атеросклероз, підвищується артеріальний тиск. Крім того знижуються пам'ять і працездатність, що значно знижує якість життя хворого. Також можуть з'являтися трофічні виразки і грибкові інфекції. А найстрашніше людині загрожує ризик розвитку інфаркту та інсульту.
Запобігти всі ці неприємні наслідки допоможе чистка судин від холестерину. Очищення позбавить від холестеринових бляшок, поверне судинах пружність і еластичність, а також запобіжить розвитку атеросклерозу, інфаркту міокарда та інсульту.
Одноденна очищення соками - прекрасний засіб для чищення судин. Очищення триває всього один день, застосовувати його слід один раз в тиждень, а сам курс очищення судин триває один місяць. Після одного місяця перерви можна знову повторити курс.
Для проведення одного очищає дня необхідні наступні соки:.
- буряковий сік - 150 г;
- морквяний сік - 250 г;
- яблучний сік - 200 г;
- томатний сік - 700 г;
- картопляний сік - 250 г;
- мінеральна негазована вода 400 г.
Очищення соками проводиться строго по годинах. Для цього звільніть час від домашніх турбот і роботи. Найкраще виконувати таке очищення в вихідний день.
Отже, ваш соковий режим буде таким:.
В 7 ранку випийте натщесерце 50 г бурякового соку.
О 8 ранку - 100 г томатного соку.
О 9 ранку змішайте 100 г морквяного соку з 100 г соку зелених яблук і випийте цю суміш.
О 10 ранку - 200 г томатного соку.
В 11 ранку - 50 г картопляного соку.
У 12 дня - 200 г теплої мінеральної негазованої води.
О 13 годині - 50 г бурякового соку, розведеного яблучним або морквяним.
О 14 годині - суміш з 100 г морквяного соку і 100 г соку зелених яблук.
О 15 годині - 50 г картопляного соку і 200 г томатного соку.
10. О 16 годині - 200 г теплої мінеральної негазованої води.
11. О 17 годині - 50 г бурякового соку.
12.
О 18 годині - 100 г картопляного соку.
13. О 19 годині - 200 г томатного соку.
14. О 20 годині - 50 г морквяного соку.
15. О 21 годині - 50 г картопляного соку.
Після 21-ї години прийом соків бажано припинити, але можна пити теплу мінеральну негазовану воду.
У наступні кілька днів після очищення потрібно дотримуватися щадного режиму харчування, не переїдати, краще виключити важку їжу, і пити багато чистої води.
lady. siteua. org.