Сьогодні зелений чай може собі дозволити кожен. Багато жителів нашої країни вже встигли по достоїнству оцінити смакові якості цього дивного напою. Важливий і той факт, що зелений чай наділений масою корисних властивостей, про багатьох з яких середньостатистичні споживачі навіть не здогадуються.

Зелений чай - один з небагатьох продуктів, які подаються сьогодні на ринку продовольчих товарів, який вирощують виключно натуральним шляхом, без використання технологій генних модифікацій і впливу величезної кількості хімікатів.

Зелений чай для здоров'я надає величезну користь. У ньому міститься колосальна кількість всіляких мікроелементів і вітамінів: кремній, магній, залізо, марганець, фтор, мідь, цинк, йод, Р, РР, К, С, В. на організм роблять благотворний вплив містяться в зеленому чаї алкалоїди та флавоноїди (катехін): кофеїн, параксантину, гіпоксантин, нофілін, теобромін, ксантин і ін.

Вітамін Р підвищує еластичність судин, зміцнює стінки капілярів, нормалізує роботу серцевого м'яза (міокарда). Якщо вживати зелений чай постійно, така корисна звичка стане відмінною профілактикою цілого ряду хвороб судин мозку, серця, атеросклерозу. Рутин необхідний організму для утворення жовчі і стимуляції діяльності кори надниркових залоз.

Кахетін і вітамін С наділяють зелений чай потужними протівокарцерогеннимі і антиоксидантними властивостями. Ці компоненти успішно перехоплюють і миттєво знешкоджують вільні радикали, уповільнюють процес старіння організму і підсилюють його опірність, мають антибактеріальну властивість, підвищують імунітет, захищають людину від застуди.

У зеленому чаї міститься йод, який нормалізує роботу ендокринної системи, а також фтор, який зміцнює зуби і ясна. Стоматологи рекомендують своїм пацієнтам полоскати свіжозавареним зеленим чаєм ротову порожнину для профілактики розвитку карієсу і хвороб ясен.

Що міститься в чаї кофеїн тонізує і бадьорить, стимулює судини, які постачають кисень мозком, активують мозкову діяльність. Чашечка зеленого чаю здатна зняти головний біль, викликану спазмом судин.

Зелений чай - найкращий напій для бажаючих скинути вагу. Він значно посилює ефект схуднення, стимулює процеси регенерації клітин і тканин організму, прискорює процеси обміну. Кілька чашок зеленого чаю в день дозволять поліпшити процес травлення, знизити апетит і підняти загальний тонус організму.

medvesti. com.