Названо гриби, що сприяють схудненню

26 серпня 2021, 05:08 | Здоров'я
фото з NeBoley.com.ua
Розмір тексту:

Названо гриби, що сприяють схудненню.

Дослідники з Медичного коледжу штату Пенсільванія (США) вивчили хімічний склад популярних грибів, щоб перевірити, як вони впливають на організм людини. Про це пише Advances in Nutrition.

З'ясувалося, білі гриби багаті антиоксидантами, які допомагають худнути і уповільнюють процес старіння. Крім того, в них багато селену, що зміцнює імунітет і прискорює вироблення колагену в шкірі.

Надавати омолоджуючі дію можуть і інші гриби. Це пояснюється високим вмістом глутатіону і ерготионеїн, амінокислот. Розгладити дрібні зморшки допоможуть печериці, лисички і підберезники.

Гливи містять багато білка і корисних мінералів.

Ці гриби допомагають захищати організм від інфекцій і нормалізують рівень холестерину.

Медики відзначають, що гливи - ефективний засіб для підвищення потенції. Втім цією властивістю володіють майже всі гриби, оскільки в них міститься багато білка, який сприяє виробленню статевих гормонів.

Раніше були названі самі грибні місця в Підмосков'ї. За словами грибників, тихе полювання буде вельми вдалою в Сергієво-Посадському, Пушкінському і Солнечногорском районах.

https: // woman. rambler. ru / Ключові слова:.




Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь