Ендометрит не вимагає дотримання будь-якої спеціальної дієти. Однак з метою зменшення інтоксикації, а також для покриття підвищених енерговитрат, рекомендується рясне пиття, обмеження прийому трудноусвояемих і жирної їжі, а також вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів.
Правильне харчування дозволяє домогтися наступних результатів:.
зниження інтоксикації. Інфекційний процес супроводжується виділенням в кровотік біологічно активних речовин, продуктів розпаду тканин, часточок мікроорганізмів, а також комплексів антиген-антитіло. Всі ці речовини здатні впливати на загальний стан організму і викликати інтоксикацію. Для прискорення виведення цих речовин рекомендується рясне пиття.
Покриття енергетичних витрат. Під час інфекційних захворювань, що супроводжуються запаленням, відбувається прискорення обмінних процесів і збільшення енергетичних витрат (особливо на тлі підвищення температури тіла). Крім того, в запальних вогнищах спостерігається переважне переважання катаболічних процесів, тобто процесів розпаду. Все це створює передумови для зменшення кількості багатих енергією поживних сполук.
підвищення імунітету. Для нормального функціонування імунної системи необхідна достатня кількість білків (з яких формуються антитіла і структури імунних клітин), а також вітамінів і мінералів, які є необхідними для синтезу лейкоцитів. Незважаючи на те, що запальний осередок при ендометриті розташований в порожнині матки, тобто поза травної системи, загальна реакція організму і інтоксикація створюють додаткове навантаження на шлунково-кишковий тракт.
З цієї причини не рекомендується застосування в їжу важко засвоюваних продуктів, так як вони значно навантажують травний тракт і знижують загальний захисний потенціал.
Беручи до уваги загальну слабкість і зниження апетиту, рекомендується дробове прийняття їжі невеликими порціями 4 - 6 разів на день. При цьому через кращого сприйняття смаку найбільш раціональним є вживання гарячої (більше 60 градусів) їжі. Енергетична цінність їжі, що вживається повинна становити в середньому 2000 - 2200 ккал. При гострому ендометриті рекомендується підвищене споживання білків (70 - 80 грамів на добу), помірне споживання жирів (не більше 70 грам) і вуглеводів (до 300 - 340 грам). Сіль можна вживати в кількості 8 - 10 грам (з урахуванням вмісту солі в готових стравах). Випивати необхідно не менше 2 літрів рідини в день.
При ендометриті рекомендуються такі харчові продукти:.
хліб. При ендометриті можна вживати підсушений або несвіжий пшеничний хліб, сухарі.
м'ясо. Слід використовувати нежирне легкозасвоюване м'ясо, багате білками. Рекомендується яловичина, м'ясо кролика, курятина, з яких можуть бути приготовлені парові котлети, тефтелі.
риба. Рекомендується нежирна риба, яку слід відварювати або готувати на пару.
яйця. Рекомендується вживання яєць приготованих всмятку.
Молочні продукти. Можна вживати сир, сметану, молоко, кефір.
каші. Рекомендується вживати рисові, гречані, вівсяні каші, які можна готувати на воді з молоком.
Овочі. Овочі можна гасити або вживати у відвареному вигляді. Рекомендується картопля, буряк, кабачки, морква, цвітна капуста, гарбуз.
супи. Рекомендуються овочеві, а також м'ясні та рибні супи.
фрукти. Можна вживати свіжі фрукти, а також киселі, желе, варення.
Основу раціону повинні складати продукти, багаті антиоксидантами.
Рекомендуються жири, які є джерелом ненасичених кислот omega-3. Зазвичай, містяться в морській рибі, наприклад, в сардині, лососеві або макрелі. А також в лляній олії і горіхах. Дані сполуки оберігають матку від трансформацій в період місячних і, як наслідок, від виникнення кровотечі.
Щоденний раціон повинен обов'язково включати продукти, багаті на целюлозу, що дозволяє регулювати рівень естрогену. Целюлоза міститься в різних злакових культурах, особливо в коричневому рисі, які, зазвичай, вживають у вигляді каш, наприклад, можна готувати дієтичний плов.
Також джерелом цього необхідного речовини є кабачки, брокколі, яблука, буряк і морква.
Не рекомендується вживати такі продукти: бобові; житній хліб; смажені продукти; жирне м'ясо (свинина, гусак); гострі продукти; ковбаси; білокачанна капуста; шоколад; капустяний сік.
Правильне дієтичне харчування сприяє підвищенню опірності організму, що на тлі антибактеріального і відновлювального лікування дозволяє ефективно боротися з ендометритом і його наслідками.
nedug. ru.