Як впоратися з акне, тьмяністю волосся і іншими проблемами, викликаними спекою.
Влітку людина волею не волею виявляється під активним впливом сонячних променів, що може завдати значної шкоди здоров'ю. Ультрафіолет здатний зашкодити вашій зовнішності і спровокувати, наприклад, шкірні проблеми. Так, дерматолог Говард Мурад влітку у багатьох відзначається гіперпігментація, яка може бути викликана сонцем, гормональними змінами або травмою шкіри, оскільки активно виробляється меланін.
«Як тільки помітите гиперпигментацию, скористайтеся продуктам з високим вмістом вітаміну С, який ефективний для боротьби з шкірними проявами і для забезпечення потужної антиоксидантної захисту», - запевняє фахівець. Щоб не позбуватися від проблеми, а попередити її появу, необхідно щодня користуватися сонцезахисним кремом.
Сонце також може зробити волосся і шкіру голови сухими, тоді для здоров'я волосся рекомендується використовувати термозахисні кошти, а для голови корисний регулярний масаж. Також шевелюра може значно тьмяніти, особливо до цього схильні русяве дівчата, для збереження насиченого кольору корисний фіолетовий шампунь.
За словами дерматолога, сам по собі загар вже шкодить шкірі, оскільки викликає передчасне старіння і може привести до зморшок.
«Я рекомендую засоби захисту від сонця, які включають в себе гідратор, протизапальні інгредієнти і антиоксиданти. Вони допоможуть відновити бар'єр шкіри і краще захищати від сонця та інших агресивних чинників навколишнього середовища, на зразок забруднення », - повідомив Говард Мурад.
Крім того, фахівець закликає уникати важких кремів і масел, що затримують тепло, яке шкіра намагається вивільнити.
Під час спеки можливо зіткнутися і з висипом вугрів, повідомив лікар: «Акне з'являються в результаті підвищеного потовиділення, що призводить до збільшення вироблення жиру і бруду на шкірі». В даному випадку допоможе виправити ситуацію: правильний догляд за шкірою, правильне харчування, використання сонцезахисного крему і підтримання водного балансу.
https: // woman. rambler. ru / Ключові слова:.