Вчені: під час вагітності не зловживайте м'ясом

30 липня 2021, 07:02 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Харчування майбутньої мами - це один із способів її спілкування зі зростаючим в її організмі дитиною. Джерела тваринного білка під час вагітності повинні бути різноманітні - чергуйте в вашому раціоні м'ясо, молочні продукти (молоко, сир, сир), рибу. Відносно м'яса, то краще віддати перевагу вареному, ніж тушкованого, запеченого або смаженого: запіканки з відвареного м'яса, тефтелі, фрикадельки, просто відварне м'ясо і т.

Харчування майбутньої мами - це один із способів її спілкування зі зростаючим в її організмі дитиною. Джерела тваринного білка під час вагітності повинні бути різноманітні - чергуйте в вашому раціоні м'ясо, молочні продукти (молоко, сир, сир), рибу. Відносно м'яса, то краще віддати перевагу вареному, ніж тушкованого, запеченого або смаженого: запіканки з відвареного м'яса, тефтелі, фрикадельки, просто відварне м'ясо і т. Особливо налягати на м'ясо не варто! Вчені прийшли до висновку, що вживання великої кількості м'яса під час вагітності негативно впливає на формування репродуктивної системи хлопчиків.

Тривалі дослідження свідчать, що зловживання жінки м'ясом в період вагітності призводить до того, що у її крихти - майбутнього чоловіка, значно погіршується якість сперматозоїдів. Це відбувається за рахунок впливу шкідливих речовин на якість м'яса.

На сьогодні корм, яким годують худобу, містить високий рівень пестицидів, хімічних речовин, гормонів для стимуляції росту тварин. Ці речовини накопичуються в жирі тварин, негативно впливаючи на правильне формування репродуктивної системи людини.



Статистика останніх десятиліть свідчить, що зловживання матерів яловичиною привело до зниження концентрації сперми у синів на 24%. Зараз ця загроза зростає за рахунок розвитку хімічної та аграрної сфери.

Багато лікарів рекомендують під час вагітності тваринний білок кілька обмежити, а в останні два місяці і зовсім не вживати. По-перше, відмова від м'яса на в кінці терміну вагітності за багатьма даними показують, що пологи проходять легше: тканини більш еластичні, м'яко розсуваються, без розривів, а потім швидко набувають початковий (тобто добеременний) вид.

nedug. ru.

За матеріалами: nedug.ru



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь