Запори і методи боротьби з ними

17 липня 2021, 01:47 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Сучасне суспільство в силу неправильного харчування і малорухливого способу життя отримало одну з неприємних делікатних проблем - запор. Причому страждають запорами все люди: від малого до великого, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net В аптеках пропонуються безліч засобів, тимчасово вирішують цю проблему, але не прибирають причину - можливе захворювання, а всього лише усуває симптоми. Але ж причиною запорів може стати непрохідність кишечника або пухлинні процеси.

Тому, перш ніж бігти в аптеку за панацеєю, як здається багатьом, необхідно відвідати лікаря і провести обстеження організму.

Методи лікування запорів 1. Активоване вугілля Нерідко застосовується активоване вугілля при запорах, так як він якісно очищає кишечник від калових мас, що попереджає запор. Щоб вийшов правильний ефект, необхідно прийняти таблетки вугілля з розрахунку 1 штука на 10 кг ваги людини через 2 години після їжі, запиваючи великою кількістю рідини.

Нормалізація харчування Для гарного функціонування кишечника, необхідно правильно харчуватися, включаючи в раціон продукти, багаті клітковиною і впливають на активування перистальтике кишечника. Це можуть бути висівковий і чорний хліб, сухофрукти, сирі фрукти і овочі, кисломолочні продукти, киселі, мінеральна вода, соки. У добу людина повинна випивати не менше півтора літрів води.

Фізична активність Вправи і фізичні навантаження стимулюють активність кишечника, сприяючи профілактиці і лікуванню запорів.

Клізма Засіб, що використовується при гострому запорі і приводить до швидкого результату - клізма. Але, зловживати клізмою не слід, так як вона вимиває, крім шкідливих, ще й корисні мікроорганізми, до того ж при частих клізмах кишечник починає лінуватися, і дефекація може не відбуватися природним шляхом, чекаючи примусового полегшення.

Масла при запорах Проносна дія надають олії: вазелінове, касторове, гарбузове, лляне, соняшникова, обліпихова, оливкова.

Приймається масло по 1 - 2, 5 чайн. ложки за годину до їжі.

Свічки Кошти місцевого використання при запорах - свічки. Можна використовувати препарати, куплені в аптеці, але відмінне дію надають свічки з сирої картоплі, мила.

Лікарські трави У народній медицині для боротьби з запорами широко використовуються лікарські трави - їх настої і відвари. Відмінна дія надають: коріння кульбаби, сенна, корінь солодки, морська капуста, насіння кропу і т.

medvesti. com.

За матеріалами: pannochka.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь         
Новости на русском