Про що варто пам'ятати під час вагітності майбутнім мамам? Серед звичних рекомендацій акушерів-гінекологів, дієтологів і фітнес-тренерів в цьому списку з'являється ще одна - незвичайна на перший погляд, але дуже важлива. Йдеться про внутрішній балансі тіла, який, як вважають лікарі-остеопати, під час вагітності просто необхідний.

Наука остеопатія, один із напрямів сучасної медицини, розглядає тіло людини як єдність органів і тканин, тісно пов'язаних між собою. Всі вони повинні рухатися вільно і в такт один одному, як годинниковий механізм, в якому, зусилля кожного коліщатка спрямовані на вирішення загального завдання. Якщо ця умова виконується, в тілі з'являється той баланс, про який ми говорили на самому початку.

Проблема в тому, що протягом життя, починаючи з народження всі ми стикаємося з безліччю обставин, які можуть внести розлад в цей механізм. І вагітність - одне з них.

За дев'ять місяців очікування тіло жінки зазнає безліч змін - вони стосуються форми, розміру і положення внутрішніх органів. Щоб не втратити стабільності і правильно боротися з силою земного тяжіння, тілу - всім органам і тканинам - потрібно буде якось пристосуватися до цієї перебудови.

Якщо ще до вагітності у майбутньої мами були порушення в хребті і в усьому іншому скелеті, якщо взаємини внутрішніх органів розладналися, то в очікуванні дитини їй буде важко відчувати себе комфортно.

Як це буває, наприклад, якщо після запалення придатків матка втрачає свою рухливість - адже вона пов'язана з деякими сегментами хребта, крижів. В цьому випадку тілу жінки доведеться витрачати багато сил на боротьбу за стабільність, в той час як ця енергія могла б бути спрямована на благо підростаючого малюка. Не кажучи вже про те, що малі прояви цієї боротьби, такі, як біль або дискомфорт в хребті, тазі, животі, не турбували б майбутню маму.

В умілих руках Чим же може допомогти остеопат майбутній мамі? Доктор позбавить її від неприємних відчуттів в тілі.

У міру того як малюк росте, центр ваги тіла його мами зміщується і збільшується прогин хребта в районі попереку. Якщо свобода останнього обмежена через якихось порушень, її тілу буде важко пристосуватися до зростаючої і набирає вагу матці. В результаті жінку починають турбувати болі в попереку і крижах.

Остеопат може вплинути на якість пологів і стан малюка після його появи на світло.

Порушення балансу тіла майбутньої мами безпосередньо впливають на те, як буде розвиватися процес пологів. Наприклад, якщо кістки її тазу невільні, «затиснуті» в неправильному положенні, порушується не тільки форма кісткового каналу, по якому малюк буде рухатися назовні, але і робота м'яких тканин тазу - матки і її зв'язок, м'язів промежини.

Виправивши це порушення, ми допоможемо голівці дитини народитися м'яко, що позбавить малюка і маму від непотрібних травм і їх наслідків.

Особлива розмова про куприку. Хто з нас не падав на нього, катаючись на санках, ковзанах, роликах? А між тим куприк - одна з найважливіших кісток скелета жінки: саме в цю область під час пологів буде впиратися особою малюк, щоб, відсунувши його назад на кілька сантиметрів, протиснути свою голівку до виходу.

Якщо ж куприк позбавлений можливості рухатися, як це часто буває після травми, то при зіткненні кісток черепа малюка і кісток куприка мами переможе найсильніший. На жаль, ця «сутичка» не пройде безслідно: для дитини вона чревата порушенням носового дихання, проблемами з прикусом, сколіозом; для мами - болями в хребті і куприку, хворобливими місячними і мігренню. Лікар позбавить її тіло як від недавніх, так і застарілих порушень.

Серед причин, які обмежують можливості тіла майбутньої мами пристосуватися до нового становища і правильно «діяти» під час пологів, - дисбаланс тіла, отриманий під час або навіть до свого народження, а ще травми і хвороби, набуті в дитинстві. Розберемо ці ситуації по порядку.

Ми народжуємося на світло, провівши 8-9 місяців в тісному просторі, згорнувшись калачиком. Ці дві обставини змінюють тонус наших м'язів по всьому тілу і, стосовно до нашої розмови, ведуть до того, що кістки тазу жінки приймають неправильне положення, чому наш годинниковий механізм розладнується - органи і тканини рухаються в різних ритмах, а іноді виявляються скутими.

Сам процес народження, і ми вже говорили про це, далеко не завжди обходиться без якихось порушень, адже наші мами теж могли мати якісь проблеми з балансом тіла. Але навіть якщо ми не отримали в цей момент ніяких пошкоджень, в новому житті серед людей нас підстерігають травми, інфекції, неакуратні заняття спортом і так далі.

Вас чекають!

Коли потрібно прийти на прийом до остеопату?

Краще - ще плануючи вагітність, а з її початком, якщо майбутню маму нічого не турбує, ближче до 30-му тижні. Справа в тому, що до кінця терміну під дією гормонів в тілі жінки розм'якшуються все зв'язки і суглоби, вони стають більш рухливими, щоб полегшити малюкові рух по родовому каналу. Цією обставиною варто скористатися для вирішення навіть застарілих проблем - таких шансів за все життя випадає трохи.

Як працює остеопат?

Не турбуйтеся, його дії не заподіють ніякої шкоди ні майбутній мамі, ні її малюкові. Лікар м'якими дотиками знаходить напруги в тілі, намагається визначити їх причину і розслабляє «затиснуті» ділянки м'яких тканин, кісток і суглобів, перерозподіляє навантаження, робить їх рівномірними.

Якщо до лікування тіло складалося з розрізнених частин, які насилу вловлювали ритм роботи один одного, то після воно стає єдиним цілим, а цілим легше управляти, і тільки в цілому можливий баланс, тобто гармонія.

Дуже важливо розуміти, доктор остеопатії - це не просто людина, яка володіє остеопатіческая техніками. Це лікар, який отримав додаткове до вищої медичної освіти в спеціалізованій школі з особливою, не менше трирічної, програмою і захистив диплом на звання доктора остеопатії в присутності міжнародної комісії, що складається з представників регістрів остеопатії скількох країн.

Опинившись в руках такого лікаря, пацієнт може розраховувати на кваліфіковану, ефективну, а найголовніше - безпечне допомогу.

nedug. ru.