Таблетки для схуднення: що потрібно знати новачкам?

Багато з нас, хоча б раз в житті, але намагалися позбутися від зайвих кілограмів. Одні - виснажливими дієтами, інші - фізичними навантаженнями, треті - і тим і іншим одночасно. На жаль, до «фінішу» доходять не всі: варто тільки на пару днів розслабитися, і всі зусилля «коту під хвіст». І як тут не мріяти про «чудо-таблетці»?

«Дива не диво», але ефективні таблетки для схуднення існують. Втім, щоб не розчаруватися в їх ефективності, недостатньо просто піти в аптеку і купити перше, що порадить фармацевт. Всі препарати для боротьби із зайвою вагою мають різний склад, отже, по-різному діють на організм. Як саме, з'ясуємо в цій статті.

Препарати для схуднення: їх види і способи впливу на організм Таблетки для боротьби із зайвими кілограмами, виходячи з впливу їх на організм, можна розділити на такі групи:.

• Жироспалювачі, які прискорюють метаболічні процеси в організмі. До їх складу часто входять мінерали, амінокислоти, вітаміни, екстракти рослин, які сприяють активному розщепленню жирів, що надходять в організм. Але серед жиросжигающих таблеток є і ті, які діють по-іншому - за рахунок посилення вироблення гормонів. Їх можна сміливо віднести до найсильнішим препаратів для схуднення. Але, потрібно враховувати, що вони мають багато побічних ефектів.

• Препарати для придушення апетиту. Їх можна розділити на дві групи. Перші зменшують апетит «обманним» шляхом - переконують мозок в тому, що організм в їжі не потребує (тобто, він ситий). Другі мають в своєму складі харчові волокна, які розбухаючи в шлунку, створюють відчуття ситості на більш тривалий час.

• Інгібітори ферментів. Деякі таблетки для схуднення діють за рахунок такого ферменту як ліпаза. Вона розщеплює жири, тим самим порушуючи процес їх всмоктування організмом. Виходить, що, поїдаючи жирну їжу, таблетки не дають їй засвоюватися. Недолік таких препаратів - їх неефективність в боротьбі із зайвими вуглеводами, на які вони ніяк не діють.

• Що Очищають препарати. Важливим етапом в процесі схуднення є очищення організму від токсинів. Ентеросорбенти відмінно з цим справляються, поглинаючи токсини, продукти обміну, солі, алергени, і виводячи їх з організму.

Але, вживати їх потрібно дуже обережно. Адже виводячи шкідливі речовини, ентеросорбенти ще й виводять корисні. Тому очищати організм краще натуральними сорбентами (вживанням їжі багатої на клітковину).

Незважаючи на доведену ефективність багатьох препаратів для схуднення, для початку краще все-таки спробувати скинути зайву вагу за допомогою правильного раціону харчування і помірних фізичних навантажень. Від такої терапії ваш організм точно не постраждає.