Очищення по Г. Малахову.
Потрібно провести очищення за допомогою чорної редьки.
У цей час потрібно перейти на переважно прісну дієту і відмовитися від гострих і кислих страв.
Після такого очищення рекомендується для виведення солей використовувати власну урину, чай з споришу, польового хвоща, кавунових кірок, гарбузових хвостиків, соки коріння петрушки або хрону, листя мати-й-мачухи, цикорію, ріпи, топінамбура.
Їх п'ють не більше ніж по 100 мл через півгодини після їжі.
Очищення по Б. Болотову.
З осені потрібно запасти товсті частини коренів соняшнику, вимити їх, обсушити і роздрібнити на дрібні шматочки.
Стакан коренів висипте в емальований посуд, залийте 3 л води і прокип'ятіть 1-2 хв. Одержаний відвар потрібно процідити і випити протягом 2-3 днів.
Використані коріння в цей час зберігайте в холодильнику. Коли перший відвар закінчиться, залийте коріння 3 л води і прокип'ятіть протягом 5 хв. Процідіть, випийте протягом 2-3 днів.
Для наступної порції візьміть нові коріння. Заваріть їх так само. як сказано вище.
Курс очищення - щонайменше місяць. Сіль починає виводитися не раніше ніж через два тижні після початку процедур. Показник того, що солі виведені - абсолютно прозора сеча.
Під час очищення не можна їсти гострі і дуже солоні страви, не вживати оцет, намагатися дотримуватися вегетаріанської дієти.
Очищення за допомогою лаврового листа.
Приготуйте відвар з 5 г подрібненого лаврового листа. Його потрібно залити 300 мл окропу, прокип'ятити 5 хв на слабкому вогні, перелити в термос, дати настоятися 4 ч. Потім відвар процідити. Одержаний обсяг розподілити на 12 год, пити маленькими ковтками. Процедуру повторювати три дні.
Бажано приймати ванну з сінної потертю або хвойними гілочками і сіллю магнію.
Кожен день потрібно ставити очисні клізми, робити контрастні водні і повітряні процедури. Намагайтеся дотримуватися вегетаріанського раціону.
Потім зробіть триденну перерву (в питво відвару) і знову повторіть процедуру протягом трьох днів. Під час перерви не припиняйте ванн і харчуйтеся рослинними продуктами.
У перший рік суглоби дозволяється очищати не частіше ніж один раз в три місяці, потім рекомендується проводити процедуру один раз в рік, безпосередньо після очищення кишечника і печінки.
Очищення за допомогою народних способів.
Стакан нешліфований темного рису залийте холодною водою. Через три доби воду злийте, додайте 2 склянки свіжої води і варіть, поки вся рідина не википить. Отриману кашу розділіть на чотири частини і з'їжте через рівні проміжки часу - за 20 хв. Перед їжею випийте 0,5 склянки води. Протягом дня можете випити склянку настою шипшини. На наступний день з'їжте 500 г буряка і 500 г яблук. Через 3-4 дні процедуру повторіть. Повторюйте її до отримання бажаного результату.
Такий спосіб очищення допомагає омолодити не тільки суглоби, але і сечостатеву систему.
Крупно наріжте 2 кг листя і стебел топінамбура, покладіть в 5-8-літрову каструлю, залийте водою і кип'ятіть 25 хв. Відвар процідіть в вашу, розбавте водою (37-40 ° С) у співвідношенні 1: 7. Приймайте ванну 10-15 хв. Після ванни полежіть 1-2 ч.
Курс - 20 ванн. Після цього необхідний 15-20-денну перерву.
Відвар можна також приготувати з 1 кг сирих бульб, з 200 г сушених стебел і листя, з 400 г сушених бульб топінамбура.
Стакан перегородок волоських горіхів залийте 500 мл горілки і дайте настоятися 18 днів. Приймайте 2-3 рази на день по 1 ст. ложці протягом місяця.
Приготуйте розчин з 0,5-1 склянки води, 2 ч. ложок яблучного оцту і 2 ч. ложок меду. Приймайте три рази на день за півгодини до їди.
Пропустіть через м'ясорубку 2 кг коренів петрушки, залийте 3,5 л молока і варіть близько 1,5 ч до консистенції каші. Отриману масу потрібно з'їсти за три дні. Крім неї нічого не їсти. Одночасно пийте відвари або настої сечогінної трави.
Солі виходять з сечею. Можливі шкірні роздратування, запаморочення, серцева аритмія і болю в суглобах. Виконувати процедуру потрібно після очищення нирок. Вагітним жінкам використовувати такий метод очищення не можна.
Приготуйте настій з 1 ч. ложки подрібненого в порошок брусничного листа і 2 склянок крутого окропу (настоювати 30 хв). Пити настій потрібно як чай.
Чоловіки, увагу! Деякі фахівці вважають, що брусничне листя погано впливають на потенцію.
Очищення за допомогою тибетського методу.
У півлітрову банку всипте 2 ст. ложки рису, залийте його водою і залиште на добу. На наступний день рис промийте. Всипте 2 ст. ложки рису в другу банку. Поступово доведіть число банок до п'яти, оновлюючи в них воду. На шостий день зваріть рис з першої банки (не забудьте до решти банкам додати нову) і з'їжте його без солі і хліба. Три години після цього не можна нічого їсти і пити.
Курс очищення - 40 днів.
Очищення за допомогою лимонного соку.
Сік потрібно пити без цукру, нерозбавленим - за півгодини до їжі. Почніть з п'яти лимонів, збільшуючи кожен день їх кількість на п'ять, поки не дійдете до 20-25 лимонів в день. 3-4 дня протримається на цій дозі, а потім почніть зменшувати її до початкового кількості. На цьому очищення можна закінчити. На кожний прийом сік потрібно віджимати заново.
Якщо шлунково-кишковий тракт «збунтується», призупините процедури. Якщо у вас загостряться відповідні хронічні захворювання, це означає оздоровчий криза. Прийміть пом'якшувальні заходи: спокій, обгортання вологою вовняною або бавовняною тканиною.
Очищення за допомогою картоплі.
Якщо ви страждаєте артритом, вам дуже допоможе картопляна вода - відвар після варіння картоплі в мундирі. Її потрібно пити натщесерце, один раз вдень і один раз перед сном.
При поліартриті використовуйте картопляний відвар.
Щоб його приготувати, вимийте 1 кг картоплі, дрібно наріжте його, залийте 3 л води і варіть 1 год 20 хв. Процідіть, злегка відіжміть.
Очищення за допомогою яєць.
Приготуйте засіб для розтирання суглобів. Для цього яйце обмийте, покладіть в майонезну банку і залийте до країв 5-9% -м оцтом. Щільно закрийте банку, поставте в холодне темне місце на два дня. За цей час шкаралупа повинна розчинитися. Проколіть залишилася плівку, збовтайте суміш, витримаєте її в темному прохолодному місці ще два дні. розтирання готове.
medbe. ru.