Ефірні масла, що містяться в багатьох рослинах, займають гідне місце в системі природного оздоровлення людини.

Для тонкої, одухотвореною жіночої душі найбільш приємним може стати лікування з використанням ароматичних масел.

Про користь терапевтичного і косметологічного впливу ароматерапії можна говорити нескінченно.

Уже в давнину люди звернули увагу, що серед розмаїття рослинного світу виділяється група рослин з приємним або гострим ароматом, що надає певним чином впливати на стан людського організму.

Їх і почали використовувати для лікування недуг. Воно проводилося ефірними маслами і ароматичними смолами, які людина навчилася виділяти з рослин. Це сталося понад 5000 років тому. У XV-XVII ст. було відомо вже більше 120 найменувань ефірних масел.

Перш ніж розглянути лікувальні властивості ефірних масел, необхідно дізнатися про запобіжні заходи при їх використанні:.

- Не допускається нанесення нерозбавленого масла на шкіру і слизові оболонки.

- Не можна перевищувати допустимі дозування масел.

- Необхідно попередньо перевірити організм на наявність алергії до того чи іншого ароматичного маслу. Це зробить кваліфікований лікар в лікувальному закладі.

- Використання масел повинно починатися з мінімальних доз.

- Час прийняття перших двох ванн не повинна перевищувати 5 хв. Час збільшується при хорошому самопочутті після прийняття процедури.

- При використанні аромалампи тривалість перших 2 сеансів не повинна перевищувати 20 хв.

- Не рекомендується застосування масел при вагітності і епілепсії.

- Зберігати масла необхідно в темному місці. Ємність повинна бути щільно закритою.

Методи застосування ефірних масел.

Методи застосування ефірних масел різні. Кожен з них гарний по-своєму, але вони не є взаємовиключними. Як і всі методи природного оздоровлення, ароматерапія використовується в комплексі з іншими видами лікування.

Метод інгаляції заснований на використанні рефлексогенних точок носа. Аромати, як би масажуючи їх, викликають імпульси, які, в свою чергу, потрапляють до відповідних зони головного мозку. Відбувається прямий вплив на органи дихання, за рахунок чого усуваються застійні і запальні процеси.

При холодних інгаляціях аромат масла вдихають або безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину. Дихання повинне бути рівним і глибоким. Час інгаляції 3-10 хв.

До теплих інгаляцій відноситься аромакуреніе, яке проводиться з використанням аромакурільніци. У неї наливається тепла вода з невеликим додаванням олії (2-3 краплі). Вода повільно нагрівається від поставленої під аромакурільніци запаленої свічки і, випаровуючись, поступово насичує повітря ароматом. Цю процедуру необхідно проводити в закритому приміщенні.

Ароматерапія, заснована на прийнятті ванни, дає найбільший ефект, так як ароматичні речовини, стикаючись з усією поверхнею шкіри, потрапляють в лімфатичну мережу і разом з лімфою омивають всі органи. В цьому випадку ефірні масла впливають на шкіру, легені, кишечник, нирки, центральну і периферичну нервову систему. Ванни можуть бути гарячими, прохолодними, а також повними, сидячими, місцевими (для рук і ніг).

Для кращого змішування з водою перед прийняттям ванни масла змішують з емульгатором. До емульгатора можна віднести та кі речовини, як морська сіль, піна для ванн, вершки, молочна сироватка, висівки. Цю суміш додають в посудину наповнений водою потрібної температури і проводять процедуру протягом 5-30 хв. Збільшення часу прийому ароматичних ванн повинно бути поступовим, про що вже говорилося вище. Кількість використовуваного масла може доводитися до 15 крапель.

Дія компресів взагалі і компресів з використанням ароматичних масел засноване на проникненні активних речовин безпосередньо в хворий орган через ділянку шкіри, що знаходиться в прямій проекції до нього. Масла, потрапляючи в лімфу, мають протизапальну, протинабрякову, знеболювальну, спазмолітичну дію.

Лікування компресом проводиться наступним чином. В 300-400 мл води потрібної температури потрібно додати кілька крапель ефірного масла. Намочити в цій суміші бавовняну тканину і, злегка віджавши її, прикласти до хворого місця, після чого прокласти компресним папером і закріпити тканиною. Час процедури - 5-40 хв.

Методика розтирання дуже добре допомагає при запальних процесах в м'язової, нервової, сполучної тканинах, впливає на лімфатичну систему, хребет, системи дихання і кровообігу.

У масажний крем додається необхідну кількість ефірного масла, після чого він наноситься на хворе місце і втирається сильними енергійними рухами.

Ароматерапія в комплексі з масажем дає хороший ефект, так як при цьому забезпечується якнайшвидше проникнення активних речовин в лімфу та кров. В процесі лікування позитивний вплив відчувають не тільки органи дихання і кровообігу, а й печінку, нирки, кишечник і залози внутрішньої секреції.

Ефірна олія змішується з 10 г будь-якого рослинного масла і наноситься на шкіру із застосуванням масажу, який відповідає стану хворого.

Для внутрішнього застосування масел, яке засноване на впливі активних компонентів на органи травлення, а через них і на кров, обов'язково необхідний розчинник, роль якого грають рослинне масло, мед або варення. В 1 ст. розчинника додають необхідну кількість ефірного масла, після чого здійснюють прийом. Також можна крапнути масло на шматочок бісквіта.

Доза для внутрішнього вживання різних ефірних масел коливається від 1 до 4 крапель.

Ще один спосіб внутрішнього вживання - це ароматизація чаю. У герметично закривається посуд капнути 7-10 крапель ефірного масла, насипати заварку, щільно закрити і настоювати протягом 3-5 днів, періодично струшуючи. Після закінчення терміну чай готовий для заварки і вживання.

Показання для застосування ефірних масел дуже різноманітні. Як вже говорилося, багато захворювань в легкій формі виліковуються за допомогою ароматерапії.

medbe. ru.