Вона корисна не для всіх.

До такого висновку прийшли вчені. Діабетикам потрібно вживати його дуже обережно, так як хурма досить солодка. Рекомендується вживати не більше одного плоду в добу, оскільки у великих кількостях хурма може викликати сильний викид інсуліну в кров, передає Хроніка. інфо з посиланням на Коментарі.

Також категорично не можна вживати хурму тим, у кого є камені в нирках. Цей фрукт має сечогінну властивість.

Відмовитися від хурми стоїть і людям з нездоровою підшлунковою залозою. При цьому хурма містить багато вітамінів і мікроелементів, які зміцнюють імунітет в сезон вірусних захворювань.

Містить комплекс вітамінів А, С і В, багата йодом і залізом, а це необхідний продукт для людей, які страждають на анемію. Дієтологи цінують хурму за низький вміст кислот, - її можуть включати в свій раціон люди з виразковою хворобою і розладами шлунково-кишкового тракту.

https: // hronika. info /.

Ключові слова:.