Люди з позитивним настроєм стикаються з меншою вікової втратою пам'яті. До такого приємного висновку прийшли дослідники з США.

Опубліковане в Journal of Psychological Science дослідження показало, що люди за характером ентузіасти і оптимісти домагаються позитивного впливу на мозок і стикаються з менш вираженою вікової втратою пам'яті. Це ще один доказ того, що позитивний настрій вкрай важливий для здорового старіння. Дослідники проаналізували інформацію по 991 людині середнього і старшого віку, яких збирали тричі в періоди з 1995 по 1996, з 2004 по 2006, і з 2013 по 2014 роки.

В ході кожного з оглядів вони повідомляли про те, яка кількість позитивних емоцій випробовували в останні 30 днів. Під час останніх двох зустрічей все також проходили через тести на пам'ять. Вони вимагали повторювати слова негайно після їх проголошення, а потім і через 15 хвилин. Дослідники оцінювали зв'язок між позитивним настроєм і віковим зниженням пам'яті. Робилася поправка на вік, стать, освіта, депресивність, негативні думки і екстравертність.

Перевірка показала, що у всіх людей пам'ять у міру старіння слабшала. Однак люди з високим рівнем позитивного настрою відчували значно менш гостре зниження пам'яті протягом майже 10 років спостережень. Цілком можливо, що в майбутньому вчені зможуть виявити, які біологічні сигнальні шляхи відповідають за зв'язок між позитивним настроєм і пам'яттю, що допоможе людям зберегти важлива якість мозку від вікових змін.

https: // www. medikforum. ru /.

Ключові слова:.