Хочете кинути курити: поради і мотивація

20 вересня 2020, 18:32 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Ви задумалися про те, що варто кинути палити, але Вам не вистачає мотивації? Ось кілька фактів і статистичних даних від NEWS. am Medicine - вони Вам допоможуть.

Сигарета вбиває одну людину за 10 секунд Виявляється, в світі від куріння кожні 10 секунд помирає 1 людина. Кажуть, що ці цифри будуть рости і до 2020 року за кожні 3 секунди помиратиме 1 людина. А в Вірменії від хвороб, що виникають через куріння, щорічно вмирає 3000-4000 чоловік. Зрозуміло, кожен думає, що його це ніколи не торкнеться. Ці 3000 чоловік теж так думали.

Кинути палити бажано до 30-35 років Фахівці стверджують, що кинути палити бажано до 30-35, максимум до 40 років - тоді організм зможе компенсувати шкоду, завдану сигаретами, і у Вас з'явиться шанс на здорове життя в майбутньому.

Краще кинути палити ще до виникнення хвороб Не потрібно чекати виникнення захворювань, щоб кинути палити - тоді вже може бути запізно. Головний пульмонолог Вірменії розповів, що один з його пацієнтів, який курив протягом 40 років по 4 пачки в день, здивовано запитував: «Доктор, я вже 3 місяці як не курю, чому я не видужую? Доктор відповів, що якщо людина вже спалив свій будинок, навряд чи варто очікувати, що будинок відновиться, якщо він перестане його підпалювати.

Ваше куріння шкодить і Вашим дітям Найчастіше у виникненні бронхіальної астми і багатьох інших захворюваннях у дітей винні їх палять батьки. До речі, щороку 600 000 чоловік помирає через причин, пов'язаних з пасивним курінням.

Куріння впливає на статеве здоров'я Куріння негативно впливає на еректильні функції чоловіків і на якість сперми. Сигарети також знижують рівень тестостерону, роблячи чоловіків менш мужніми.

Погані сигарети шкідливі подвійно В сигаретах крім тютюну є купа інших трав, більшість яких не менш токсичні, ніж нікотин. Виробники часто додають такі трави лише для того, щоб знизити собівартість їх продукції. Про те, як всі ці трави позначаться на Ваше здоров'я, вони, природно, не замислюються.



Якість сигарет в Вірменії ніяк і ніким не регулюється, так що задумайтеся про те, що саме може перебувати в сигареті, яку Ви збираєтеся піднести до губ.

Куріння збільшує ризик розвитку ракових захворювань Куріння - один з основних факторів ризику виникнення ряду захворювань, велике місце серед яких займають ракові захворювання. У Вірменії у кожного третього чоловіка з онкологічним захворюванням саме рак легенів, найчастіше виникає саме через куріння.

Якщо всіх перерахованих вище фактів недостатньо для того, щоб вирішити кинути курити прямо зараз, по.

За матеріалами: aspekty.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь