Правильне харчування - запорука здоров'я печінки Печінка - важливий орган, за яким потрібен особливий догляд. Правильне харчування - запорука здоров'я печінки. Медики розповіли, які продукти потрібно включити в свій раціон харчування, щоб зберегти правильне функціонування органу.

Чай підвищує рівень ферментів печінки і допомагає органу впоратися з навантаженням. При надмірному вживанні напою показники збільшуються надмірно і розвивається хвороба. Рекомендується приймати три чашки чаю на добу для підтримки здоров'я залози.

Грейпфрут підсилює захисні властивості печінки і знімає запалення.

Виноград підвищує рівень антиоксидантів, завдяки чому токсини інтенсивніше виводяться з організму.

Буряковий сік очищає печінку від шкідливих речовин і запобігає ураженню органу.

Капуста допомагає природним шляхом збільшити ферменти залози, які захистять від токсинів.

Регулярне вживання горіхів знижує ймовірність розвитку неалкогольного ожиріння печінки. При цій хворобі з'являються нудота, неприємні відчуття в шлунку і правому підребер'ї, порушується травлення.

lady. siteua. org.