Вплив погоди на самопочуття і здоров'я людини, яке називають метеопатам все частіше й інтенсивніше проявляється в останні роки. Метеозалежність проявляється в погіршенні загального стану організму людини в зв'язку з метеорологічними змінами зовнішнього середовища, наприклад, під час грози, хуртовини або сильної спеки.

Симптоми метеозвісімості можуть бути різними, все залежить від того до якого виду метеопатій ви схильні.

При похмурій погоді з дощами відбувається зниження атмосферного тиску. Ця погода може негативно вплинути на людей з такими захворюваннями:.

? гіпотоніків, що страждають зниженим артеріальним тиском;.

? хворих з серцево-судинними хворобами;.

? людей з травмами і захворюваннями дихальних шляхів.

В цей час в повітрі кисню дуже мало, що призводить до відчуття у людей, що знаходяться в групі ризику, до запаморочення, постійної позіхання і відчуття втоми.

Лікування метеозалежності у гіпотоніків полягає в штучному підвищенні артеріального тиску. Робити це можна шляхом вживання міцного чаю або натуральної кави, так само ефективним буває багато пити звичайної води.

Найдієвішим лікарським препаратом для лікування метеозалежності у людей зі зниженим тиском вважається настоянка женьшеню, яку слід приймати по двадцять крапель тричі на добу протягом 14 днів. Так само важливо при схильності до метеопатій щодня добре висипатися і приймати вранці контрастний душ.

Коли ж перед наближенням антициклонів атмосферний тиск підвищується, в групі ризику опиняються люди, часто страждають від підвищеного артеріального тиску, тобто гіпертоніки. Симптомів метеозалежності в цьому випадку виявляються у вигляді депресії, погіршення зору, нудоти і головного болю. Викликана метеопатам в цьому випадку збоєм в роботі імунної системи організму. Головним мінусом підвищення тиску при метеочутливості є те, що людина не завжди помічає відхилення тиску від норми, що дуже небезпечно для серця і всього організму перевантаженням.

Лікування метеозалежності у гіпертоніків вимагає дотримання спеціальної дієти. Під час несприятливих погодних умов, які можуть привести до підвищення кровоносної тиску вживати можна легку їжу в вигляді фруктів і овочів, а так само калийсодержащие продукти, такі як банани і родзинки. Так само не зайвим буде відвідування лікаря.

Причиною прояву симптомів метеозалежності може бути крім атмосферного тиску так само різка зміна вологості або температури.

При низькій вологості повітря метеочутливість виявляється у людей, які страждають алергією, а при високій - нездужання відчувають люди з проблемами в роботі суглобів і нирковими захворюваннями.

Швидка зміна температури протягом доби може спричинити за собою у людини зі слабким імунітетом розвиток вірусу грипу або застуди, мігрені і навіть серцевий напад.

Щоб боротися з метеозалежність, мало усувати її симптоми - це щоденна і систематична робота, яка заснована на веденні рухливого способу життя, правильного харчування і зміцнення імунітету.

ladywave. ru.

Ключові слова:.