У дітей не повинна боліти поперек.
Але багато юні спортсмени скаржаться своїм тренерам, друзям і батькам, що вони страждають від таких болів.
На превеликий жаль, більшість з них не сприймають це всерйоз і думають, що все безслідно пройде.
У деяких випадках мова дійсно йде про банальне розтягуванні. В інших випадках не все так просто, але проблем можна уникнути завдяки своєчасній діагностиці.
Коли ми розмінюємо четвертий десяток, болем у попереку вже мало кого здивуєш. І чим старше ми стаємо, тим вище ризик проблем з хребтом. Наші міжхребцеві диски, своєрідні амортизатори між хребцями, до цього віку починають зношуватися. Через неправильних і надмірних навантажень можуть виникати протрузии і грижі. Фасеточні суглоби хребта старіють і гірше виконують свої функції. М'язи і зв'язки також можуть бути джерелом болю в попереку.
У дітей міжхребцеві диски молоді та отримують добре харчування, тому з ними проблем бути не повинно. Але активні діти, які займаються спортом, в ряді випадків піддають свій несформований хребет занадто великих навантажень. Рухи, що повторюються в таких видах спорту, як гімнастика, регбі, волейбол, а також при роботі з вагами (погана техніка, велику вагу, інтенсивні тренування) можуть послабити pars interarticularis - структуру, яка служить своєрідним мостом між верхнім і нижнім міжхребцевим суглобом.
Якщо навантаження на хребет занадто висока, то кістка може не витримувати і давати тріщину. Коли юний спортсмен продовжує навантажувати хребет, тріщина переходить в повноцінний перелом, Біль у попереку може турбувати і в процесі ослаблення pars interarticularis, і при утворенні тріщини, і власне при переломі.
У деяких випадках такий перелом може бути видно на рентгені, але американські лікарі рекомендують робити МРТ, якщо рентгенівські знімки не виявили ніяких очевидних причин болю в попереку. Суть в тому, що такий перелом може бути не видно на рентгенівських знімках до того моменту, поки він не почне гоїтися і на цьому місці з'явиться більше кісткової тканини. МРТ може відразу виявити набряк тканин і інші зміни.
Що робити, якщо таке сталося? При подібних пошкодженнях рекомендується спокій і відмова від спортивних занять. У деяких випадках лікарі рекомендують носити спеціальний бандаж, який буде обмежувати руху в поперековому відділі до повного загоєння. У дуже незначному відсотку випадків доводиться робити операцію на хребті. Зазвичай процес загоєння займає кілька місяців, але це індивідуальний процес, який потрібно відстежувати за допомогою МРТ.
Іноді переломи такого роду не гояться. Юні атлети, які не отримали своєчасно наданій допомозі, можуть дізнатися про свою проблему набагато пізніше, у віці 25-30 років. До цього моменту мова вже буде йти не про перелом, а про спонділоліз, який пов'язаний з додатковими ускладненнями.
Головний урок полягає в тому, що багатьох ускладнень можна уникнути, якщо в ранньому віці ретельно обстежити дитину зі скаргами на біль в попереку.
Батьки не повинні пропускати повз вуха такі скарги і сподіватися, що проблема розсмокчеться сама по собі.
Такий же рада американські експерти дають тренерам і шкільним медсестрам: якщо спортивний дитина скаржиться на біль в попереку, потрібно в обов'язковому порядку відправити його на консультацію до лікаря, який спеціалізується на спортивній медицині, травмах хребта або дитячої ортопедії. Це може позбавити дитину від багатьох років страждань в подальшому житті.
medbe. ru.
Ключові слова:.