Близнюки - це не тільки подвоєні клопоти і складності, але і помножене на два батьківське щастя. При всій складності виховання двійні існує безліч пар, які мріють, щоб у них відразу народилося двоє малюків, і задаються питанням, як завагітніти двійнятами. Є кілька порад на цю тему, причому як науково обґрунтованих, так і відносяться до народної мудрості, а іноді і курйозних, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Перш за все, потрібно розуміти, що оскільки, за статистикою, близнюків народжується дуже мало, значить, і у вас шанси невеликі. На 200 менструальних циклів відбувається лише один, в ході якого дозрівають дві активні яйцеклітини. Якраз в такий цикл і стає можливим зародження дизиготних близнюків. Імовірність розвитку однояйцевих близнюків ще менше.
Що відомо медичній науці?.
Якщо ви дотримуєтеся наукової картини світу і звикли слухати поради лікарів, то такі дані та рекомендації допоможуть вам зрозуміти, які чинники збільшують можливість народження двійні.
генетичний фактор. Якщо у вашому роду були випадки народження близнюків, то і ваші шанси на таку подію вище, ніж у інших. Причому з кожною наступною вагітністю ця можливість стає все більш реальною.
віковий фактор. З віком (після 35 років) у жінок зростає кількість гормонів, що впливають на дозрівання яйцеклітин. Таким чином, чим старше жінка репродуктивного віку, тим більше у неї шансів зачати двійнят.
Використання гормональних препаратів. Гормональні препарати теж роблять зачаття двійні більш імовірним. Справа в тому, що в період прийому гормонів вихід двох повноцінних яйцеклітин частішає. Крім того, медикам відомо, що влітку вміст жіночих статевих гормонів в організмі зростає.
екстракорпоральне запліднення. Якщо ви ставите питанням, як завагітніти двійнятами, і вивчаєте науково-популярну інформацію на цю тему, то напевно знаєте, що можливість зачати двійню в разі ЕКО зростає завдяки самій методиці проведення процедури. Щоб збільшити шанси зачаття, в ході ЕКО жінці підсаджують не одну, а кілька зародків. Дуже часто приживаються дві-три запліднені яйцеклітини, тобто народжуються двійнята і навіть трійнята.
Дієта Вчені впевнені в тому, що білок сприяє викиду жіночих статевих гормонів. Тобто якщо вас хвилює питання, як завагітніти двійнятами, вам слід споживати продукти, багаті на білок, а саме:.
м'ясо і м'ясні продукти, краще нежирні сорти яловичини, баранини і телятини, але не копченості, ковбаси або м'ясні консерви;.
птах: підійде курятина, індичатина, м'ясо качок і гусей, а також дичину;.
риба і морепродукти: рекомендується будь-яка річкова і морська риба, а також креветки, раки, мідії та інші їстівні морські мешканці, але все це - в свіжому і ні в якому разі не в копченому вигляді;.
молочні продукти: молоко, кисломолочні продукти, сир містять багато корисного білка; смачно і корисно поєднувати молочні продукти з фруктовими добавками;.
сири: вибираючи сорт сиру, читайте етикетку, де зазначено вміст білків, - «ваш» продукт повинен містити не менше 5 відсотків білка;.
фрукти: рослинний білок є в твердих яблуках, грушах, ананасах, ківі та деяких інших тропічних плодах, а також в персиках, абрикосах і винограді; крім свіжих фруктів, має сенс споживати свіжовичавлені соки з них;.
окремої розмови заслуговує солодка картопля - ямс: відомо, що в деяких людських популяціях, а саме там, де традиційно споживають цей продукт, народжується багато близнюків; дослідники вважають, що в ямсе є компонент, що наближається за своїм хімічним будовою до жіночого гормону естрогену. Спробуйте ввести ямс в свій раціон, якщо дуже хочете мати двійнят.
Крім перерахованих факторів, на ймовірність народження двійні впливає тривалість менструального циклу. Жінки з коротким циклом в 21-22 дня мають великі шанси.
Найбільш перспективне час для зачаття двійнят - весняні місяці.
У період зростаючого світового дня вироблення жіночих статевих гормонів активізується. Весна - час пробудження природи!.
Бувають випадки (і їх немало), коли народження близнят пов'язано з аномальною будовою матки. Йдеться про аномалії, званої «дворогій» маткою, тобто з перегородкою.
І ще: навіть якщо у жінки немає генетичної схильності до народження двійні, вона може зачати відразу двох в період грудного вигодовування, оскільки лактація безпосередньо пов'язана з процесом овуляції.
dr20. ru.
Ключові слова:.