Дієтологи давно розділили продукти, які краще між собою не поєднувати. Наприклад, вуглеводи не бажано поєднувати з білками - ось чому м'ясо краще вживати з хлібом, а не з овочами.

Тим часом, існують взагалі заборонені комбінацій продуктів, які можуть привести до відчутних наслідків для здоров'я, пише yaszdorov. ru.

Солодкі газовані води і молочні продукти Молоко з газованими напоями здатне творити чудеса, а саме - підірвати в вашому шлунку маленький хімічний заводик. Якщо не вірите, просто спробуйте змішати газовану воду з молоком - але тільки ризикніть наслідками не в своєму шлунку, а в склянці.

Крохмаль і кисле Не вживайте такі продукти, як помідори і апельсини, в поєднанні з крохмалем, інакше у вас в шлунку відбудеться хімічна реакція, в результаті якої продукти втратять всі свої корисні якості, а значить, стануть марним вантажем в вашому шлунку.

Фрукти після рясного прийому їжі Ми звикли подавати фрукти на десерт за святковим столом, і навіть не здогадуємося, що це не тільки не приносить користі, а й перевантажує наш організм - через велику кількість з'їденого шлунок працює повільніше, а значить, черга перетравлення фруктів прийде приблизно через півгодини після їх поїдання. Ось тільки вони починають гнити в нашому шлунку вже через 15 хвилин після попадання в нього.

Фрукти після білкових Якщо ви задумали поласувати яблуками, сливами, грушами, виноградом, кавуном або абрикосами після м'яса, риби, грибів і яєць - згадайте про те, що відбувається з фруктами в попередньому прикладі. Через різницю в часі перетравлення ефект вийде той самий 5. Кола і алкоголь Улюблена поєднання безлічі коктейлів - кола і алкоголь - насправді дуже згубно для нашого шлунка. Сама по собі кола не корисна і важка для організму, алкоголь же тільки подвоює це згубна дія. Крім того, таке поєднання сприяє швидкому сп'янінню і сильному похмілля на наступний ранок.

Пиво і арахіс Стандартна закуска для пива теж може погано позначитися на вашому здоров'ї - будучи представники не горіхових, а бобових, арахіс є важким продуктом для організму, а алкоголь до всього іншого нейтралізує всі його корисні властивості.

Кава і сніданок Ароматна кава у поєднанні з житнім тостом з маслом або джемом - запорука прекрасного ранку, ось тільки не корисного, адже кофеїн перешкоджає всмоктуванню в організм корисних речовин з вашого сніданку, зокрема кальцію.

Диня і алкоголь Легка літня закуска під випивку може вийти вам боком - така суміш призведе вас прямо в туалет і надовго.

Втім тут справа не в алкоголі, а саме в дині - запивання її холодною водою, кефіром або йогуртом призводить до таких же наслідків.

Кавун і солоне Поєднання кавуна і солінь шкодить не стільки шлунку, скільки зовнішнім виглядом - це суміш зробить ваше обличчя набряклим через те, що рідина збереться і затримається в організмі.

10. Молоко і огірки / оселедець Це класика і діє дуже індивідуально: у кого-то викликає в організмі реакцію бродіння, а у кого - отруєння через те, що солоне окисляє молоко, і воно починає швидко згортатися.