Багато людей помиляються, стверджуючи, що все, що можна вважати смачним, обов'язково повинно виявитися шкідливим. Однак існують і винятки, які не тільки смачні і приємні, але й корисні. Більш того - ці продукти є цілком доступними, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Наприклад, мед. З одного боку, звичний продукт, який ми всі знаємо з дитинства. Його можна їсти разом з чаєм, використовувати в якості заправки або як один з інгредієнтів солодкої страви. Це досить просто і корисно, проте ми й самі часом не знаємо, наскільки.
Медики вважають, що мед здатний перемогти багато хвороби. Він полегшує процес травлення, пилок має властивість регенерувати і відновлювати здоров'я, сил організму додасть маточне молочко, а впоратися із запаленням допоможе прополіс. Що цікаво - та сама бджола, яка працює, виробляючи мед, теж може бути відмінним ліками! При ослабленому імунітеті, а також запаленні суглобів допоможе спеціальне зілля - «Апіс тоталі», або, інакше кажучи, «ціла бджола», яке готується з тіл трутнів і бджіл.
В принципі, мед можна назвати ідеальним «пальним» для підтримки життєдіяльності. Він має меншу калорійність, ніж звичайний цукор, засвоюється дуже швидкими темпами, тонізує органи травлення, надає регулятивне дію на серцеву діяльність і допомагає відновитися нервовій системі. Варикозне розширення вен, стоматит, екзема - все це успішно лікується за допомогою меду. Більш того, він містить вітаміни А, С, Е, групи В, РР Н і К.
Для того, щоб отримати максимум користі від меду, найкраще купувати його у любителів-бджолярів, які працюють на власній пасіці на природі. Найкраще зберігати мед у непрозорій ємності, оптимальна температура для зберігання - 15 ° С - 16 ° С. Протягом півроку після того, як банку була відкрита, він зберігає свої унікальні властивості, а потім починає їх потихеньку втрачати.
Дітям лікарі рекомендують давати по столовій ложці меду в день, бажано разом з будь-яким молочним продуктом, так як мед відмінно сприяє засвоєнню кальцію. Дорослим буде достатньо двох столових ложок, з кавою або чаєм.
Неймовірно корисним для організму вважається і маточне молочко. Власне, це речовина, яка має яскраво вираженою противірусною і антибактеріальним ефектом. Воно позитивно впливає на ендокринну і нервову систему, запобігає безсоння і згладжує негативні прояви стресу. Сьогодні косметичні компанії активно використовують екстракт маточного молочка при виробництві кремів і лосьйонів, адже воно благотворно впливає на стан шкіри, сповільнюючи процеси старіння.
Після того, як молочко витягують з вулика, його необхідно швидко охолодити або висушити, адже вже через півтори-дві години воно втрачає велику частину своїх позитивних якостей.
Фахівці стверджують, що найкраще маточне молочко приймати разом з медом. Бажано з ранку, натщесерце, смакуючи його і даючи йому повільно розчинитися під язиком. Дітям вистачить 100-200 мг в день, а дорослим - до 500 мг.
Дуже корисний і прополіс, спеціальний клей, який виробляється головними по старшинству бджолами з кори, листя дерев, нирок і смоли. У природі бджоли використовують його, щоб зробити вулики герметичними, підтримати мікроклімат і захистити бджолине сімейство від зовнішніх подразників.
Прополіс використовується в медицині як засіб проти хвороб дихальних шляхів. Успішно він бореться з алергічними запаленнями слизових, тонзиліти, синусити, проблемами ясен і герпесу. Навіть ті бактерії, які виробляють імунітет і пристосовуються до новітніх антибіотиків, не можуть жити після зустрічі з бджолиним антисептиком. Прополіс робить благотворний вплив на серце, знижує холестерин в крові і нормалізує артеріальний тиск.
your-diet. ru.
Ключові слова:.