На жаль, цукровий діабет набирає все більше «популярності» в нашому суспільстві. Все більше людей страждають від цього захворювання.

Дієтологи наполегливо працюють над тим, щоб знайти продукти харчування, які б зуміли хоча б частково замінити інсулін, самостійно знизити рівень цукру в крові. Один з таких - горіхи в їх різновидах.

Наприклад, якщо є фісташки протягом чотирьох місяців, то клітини організму будуть більш сприйнятливі до інсуліну.

За допомогою мигдалю можна подарувати організму почуття ситості. Саме щоденне вживання такого виду горіхів істотно поліпшить загальний аналіз крові.

Джерело: Новини Ю.

Ключові слова:.