Ви можете здивуватися, але насправді регулярне кровопускання допомагає значно знизити ризик серцевих нападів, захворюваність на рак і навіть спалювати калорії.

Експерти, які проводили дослідження на цю тему, впевнені: здача крові раз на півроку йде на користь не тільки тим, хто гостро потребує лікування, але і самим донорам.

Першим перевагою можна вважати той факт, що це відмінна профілактика серцево-судинних захворювань і хвороб імунної системи.

За даними учених, у чоловіків, що регулярно здають кров, на 88% знижується ризик інфарктів і інсультів.

По-друге, регулярна здача крові підтримує рівень холестерину на низькому рівні. Ну і по-третє, донорство є одним із способів спалювання калорій. Щоб відновити випущену кров, організму потрібно в середньому 48 годин і близько 650 калорій на кожні 500 мл крові.

Та й взагалі, виходячи зі статистики, постійні донори крові живуть в середньому на 5 років довше середньостатистичного людини.

Деталі. potok. ua.

Ключові слова:.