В Единбурзі вчені університету Королеви Маргарити провели ряд тестів і досліджень визначили кращий засіб від стресу. Гранат підвищує працездатність і заспокоює нерви.

У дослідженнях взяло участь 60 респондентів. Два тижні добровольці брали по дві склянки соку в день.

В перший день експерименту було запропоновано заповнити анкету, в якій, крім іншого, були питання про настрої учасника тесту, його самопочуття і відносини до своєї роботи. В кінці дослідження була запропонована така анкета для заповнення.

Дослідження показали, що 250 грам гранатового соку можуть поповнити енергетичний потенціал людини на весь день, підняти настрій, збільшити самопочуття і працездатність. Вживання соку знижує рівень кортизолу, гормону стресу, в людському організмі і працює чудовим антидепресантом.

http://infokava. com.

Ключові слова:.