Прайс-листи салонів краси рясніють різноманітними назвами масажів, обіцяють жінкам швидке позбавлення від зайвої ваги і целюліту. Мета у всіх процедур майже одна і та ж - «тіло клієнтки привести до оптимального стану», «зробити шкіру еластичною і гладкою», «підтягнути м'язи і затонизировать», «усунути ефект «апельсинової кірки», як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Серед цього різноманіття є один масаж, який, переходячи з прайсу в прайс, з салону в салон, залишається великою загадкою для більшості клієнток.

У молодому здоровому тілі лімфатична система працює більш інтенсивно, але інфекційні та запальні захворювання, уповільнюють процеси старіння відтік лімфи. З віком лімфа просувається по судинах все повільніше, тому що знижується тонус кровоносних судин і м'язова активність людини. Як результат - засмічення лімфовузлів (цих своєрідних «сміттєвих бачків») шлаками. Катастрофічні наслідки очевидні - це поганий сон, втома, головні болі, набряки, нездоровий колір обличчя.

Шлях лімфи.

Насамперед, слід сказати, за що в першу чергу відповідає лімфатична система нашого організму.

За видалення токсинів, шкідливих продуктів обміну речовин, різного роду мікробів, вірусів і чужорідних частинок, що знаходяться в міжклітинної рідини.

По лімфатичних капілярах ця рідина збирається в лимфососуды, які доставляють її до лімфовузлів. Тут і відбувається знешкодження небезпечних елементів.

Фактори, що погіршують роботу лімфатичної системи.

Знижена м'язова активність. Без щоденних навантажень наші м'язи починають поступово втрачати свій тонус.

Сидячий, малорухливий спосіб життя.

Порушення в роботі кровеносно-судинної системи.

Неправильне харчування, куріння і несприятлива екологічна обстановка теж далеко не кращим чином позначається на стані лімфи.

І що ж робити? Лімфодренажний масаж! Під впливом цієї чудодійної процедуру застояна лімфа приходить в рух, поліпшується обмін речовин, і зайва рідина безповоротно зникає. Шлаки і токсини вже не розгулюють по всьому організму, завдаючи йому шкоди, а безперешкодно переміщуються до місця утилізації - в лімфовузли. А набряки і синяки під очима зникають, розгладжуються зморшки, зменшуються прояви целюліту, а ще стають менш помітними післяопераційні рубці. Словом, неповторна гармонія всього організму.

Тільки для обраних.

Треба зауважити, що апаратний «лімфодренаж» сьогодні пропонують майже в будь-якому салоні або клініці. А ось ручної вважається ексклюзивної процедурою. Найчастіше фахівці-косметологи використовують французьку технологію Паскаля Коша - директора школи естетики в Парижі. Техніка ручного лімфодренажного масажу дуже специфічна. Косметолог не розминає м'язи, а з використанням спеціальних масел, легкими, і надавлюють рухами допомагає вивести з організму зайву рідину.

Перш ніж розпочати «прокачування» лімфатичної системи, потрібно прогріти весь організм в лазні, і тільки потім уже слід приступати до масажу лимфодренажному. Цю процедуру косметолог виконує зі спеціальним антицелюлітним маслом - це професійна лінія, найбільш сприяє моделювання фігури.

Лімфодренажний масаж являє собою легкі хвилеподібні рухи знизу вгору по току лімфи, які завершуються у регіональних лімфатичних вузлів. Дії настільки плавні і м'які, що людина під час сеансу часто засинає. Такий незвичайний релаксуючий ефект масажу пояснюється його заспокійливу дію на центральну нервову систему, оскільки під час процедури не виникає ніяких хворобливих відчуттів. Більш того, сама дія може здатися поверхневим.

Перевершуючи очікування.

Для отримання стійкого ефекту проводити такі масажі косметологи рекомендують курсом 10-12 процедур через день. Крім того, фахівці запевняють: навіть одноразовий лімфодренажний масаж здатний на багато років призупинити розвиток нещасливого целюліту! А після 5-6 сеансів Ви не тільки будете відмінно виглядати, але і відчуєте себе набагато краще. Адже «лімфодренаж» благотворно впливає на роботу органів травлення, в результаті чого їжа починає повністю засвоюватися, так і потреба в ній зменшується. Зміняться навіть смакові звички. Не дивуйтеся, якщо замість копченої ковбаси Вам раптом захочеться свіжих овочів або сухофруктів. Просто, нарешті, Ви почули бажання свого організму!.

Лімфодренажний масаж покращує імунітет. У засмічених лімфовузлах не можуть працювати молоді рухомі форми лімфоцитів, які відповідають за імунітет. Після курсу лимфодренажных процедур їх діяльність активізується, і організм краще чинить опір всім хворобам. Особливо «лімфодренаж» буде корисний тим, хто за родом своєї діяльності змушений подовгу перебувати на ногах - продавцям, вчителям, хірургам, стюардесам. Регулярно проводяться процедури відразу підвищать працездатність, нормалізують сон, додадуть сил і енергії. До речі, протипоказань до «лімфодренаж» майже немає. Іноді він проводиться навіть при різних інфекційних і вірусних захворюваннях, якщо у клієнта немає високої температури - у цьому випадку масаж робиться по певному ритуалу, кілька відрізняється від звичайної процедури.

Вік.

Косметологи стверджують: чим раніше Ви запишетесь на «лімфодренаж», тим ефективніше буде для Вас сама процедура. Втім, лімфодренажний масаж матиме позитивний вплив для будь-якого віку, навіть для тих, кому 70 років (у випадку, якщо в останніх немає проблем з серцево-судинною системою). Особливо корисна ця процедура буде для вагітних жінок з метою загальної профілактики організму.

Час.

Лімфодренажний масаж триває зазвичай не більше 30-40 хв. Фахівці радять протягом години після процедури по можливості намагатися не вживати їжу і питво.

Методика виконання.

Методика виконання такого масажу полягає в простому погладжуванні, але за рахунок повного розслаблення всіх м'язів Вашого тіла миттєво досягаються вражаючі результати.

Масажист робить «лімфодренаж» ніг дбайливими нажимающими і круговими рухами, які проривають блокаду судин і прокачують лімфу у напрямку до лімфовузлів, де вона фільтрується, а потім через лімфатичні протоки повертається у кров'яне «русло».

Від того, добре чи погано тече лімфа в організмі, залежить Ваше самопочуття, працездатність, зовнішній вигляд, відсутність зайвих кілограмів і набряків, а значить, Ваші успіхи в роботі і в особистому житті!.

Деталі. myshine. ru.

Ключові слова:.