У дорослих людей, які регулярно ведуть активний спосіб життя або роблять фізичні вправи, ризик виникнення ракових захворювань набагато нижче, вважають японські вчені.

Фахівці провели дослідження, в якому взяли участь 80 тис. дорослих японців. Дослідження тривало протягом 10 років. У своїй роботі вчені звернули увагу на певні типи раку, зокрема на колоректальний рак печінки, панкреатичний і різні ракові утворення шлунка. З'ясувалося, що найбільш ефективно в плані захисту від ракових утворень фізичні вправи впливали на людей, у яких вага була в нормі, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net На думку фахівців, контроль за вагою за допомогою фізичних вправ частково захищає від виникнення ракових пухлин.

Результати дослідження показали, що в середньому у активних чоловіків був ризик виникнення раку нижче на 13% в порівнянні з неактивними, а у жінок на 16% відповідно. Зв'язок зберігалася, навіть коли вчені врахували такі чинники, як вага учасників, шкідливі звички, щоденне споживання калорій.

Фізична діяльність була визначена в цьому дослідженні не тільки у вигляді зарядки і занять у спортивному залі, а й як щоденна ходьба, робоча і домашня фізичне навантаження, підкреслили вчені. Результати дослідження були опубліковані в American Journal of Epidemiology.

medicinform. net.

Ключові слова:.